Aumentar a imunidade. Os 5 alimentos que melhoram a flora [microbiota] intestinal - Dr. Lair Ribeiro

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[valdelitagomes]

SPOILER: 😮micróbiota intestinal, (🧫 bactérias 😚🤝amigas) quanto mais elas forem saudáveis, melhor será seu intestino, a mandioca tem féculas é muito saudável, a🍠 batata DOCE e não a salgada, é muito saudável ela alimenta a micróbiota, quanto mais envelhecemos🧓🏼👴🏼👵🏼👨‍🦳👩🏽‍🦳 a parti dos 50 anos, mais precisamos dessas "bactérias🧫 amigas", os iorgutes 🍶não suprem essa necessidade, quando vc abre 😟perde os lactobacilos, os fermentados tem, a 🥛coalhada, kefir, o yakute, (kasey shiyrota) o da tampinha verde 👍🏽ok, serve para câncer de bexica, 🙌 blz. Vc pode tomar antes de 😴dormir, é bom para o intestino, nos mantém mais magro também, 😘🙌💋bjus

[denifelps]

O BRASILEIRO TEM QUE TER O DR. LAIR RIBEIRO, COMO MINISTRO DA SAÚDE, JÁ PENSOU???
QUE BÊNÇÃO

[judithmiranda]

Gente pelo amor de Deus é tanto conhecimento na mente desse homem q não dá pra explicar. Vida longa pra ele

[EltonJavorski]

Cuidar da microbiota intestinal
1; fibras, ( banana, alho, cenoura etc).
2; féculas (amidos debaixo da terra, mandioca, batata doce etc).
3; Kefir
4; coalhada ( não com leite de caixinhas).
5;probioticos
Obgdo, Deus abençoe 🥂

[urdacosta]

Mandioca, batata doce, kefir, coalhada, yakult, mas é bom assistir todo o video 😉

[leonardosouza]

Lair ribeiro merecia ser o nosso primeiro brasileiro a ganhar um prêmio Nobel.

[StarSeedMe]

Gente pra quem sofre com problemas gastricos a chá de espinheira santa é maravilhoso. Eu tive por uns dias uma espécie de gastrite nervosa e foi com o chá de espinheira santa que fiquei ótima novamente.

[ednalima]

Os cuidados intestinais são pra sempre e tbm tem outros, comer menos, fazer jejum intermitente, comer verduras cruas, folhas, menos carne vermelha, tirar trigo, gordura vegetal, margarina, óleo de soja, açúcar, leite de vaca substituir por leite vegetal (feito em casa) comer castanhas, frutas etc. Pratique exercícios físicos. Faz essas mudanças e terão resultados transformadores em poucos dias 😁😁😁

[alexandresantana]

Talvez nunca terei a honra de pagar uma consulta para este Doutor de verdade, mas para bom entendedor, só os vídeos que assisto já mudou minha saúde. SÓ GRATIDÃO!

[mariaodeledepaulapessoa]

O dr. LAIR RIBEIRO MERECE RECEBER O PRÊMIO NOBEL COMO CIENTISTA NA MEDICINA. Que o nosso amado e TODO PODEROSO DEUS ALTÍSSIMO o abençoe ricamente, proteja e guarde de todo o mal. Amém!

[poetisanatashaleite]

Nota mil. Eu, minha mãe, e o meu irmão autista, hoje estamos nos alimentando de forma correta devido aos ensinamentos do Dr. Lair Ribeiro. Que Deus te recompense.

[veraaparecida]

Como pode uma aula dessa ser de livre acesso pra nós leigos ? De que vale pagar um convênio tão caro e nem se quer ter uma consulta decente, sinceramente, eu comecei a ter mais saúde através desse médico e sem contar que nem pago essa por ter informações saudáveis, o meu intestino era todo desregulado, mas agora estou ótima, só tenho que agradecer ao Dt Lair, que Deus abençoe ricamente e também a esse canal 👏👏👏🙌🙌🙅

[trcsonic]

O Dr. Lair luta contra a indústria farmacêutica e os médicos que a seguem sem coragem alguma para questioná-la. Só por isso, já tem meu respeito.

[danielss]

Eu sofria à anos com obesidade e intestino irritável; hoje estou curado graças as aulas preciosas do Dr.lair 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[dannyelah]

Estou aqui me recuperando, de uma intoxicação alimentar, , , e assistindo essa lenda da medicina!!! máximo respeito!!!

[gabrielaferreira]

Nao é so mabdioca, ele falou "raízes" entao é macaxeira (mandioca, aipim...) batata doce, batata, cará e nhame, todos são raizes

[RossanaGuimaraes-nvto]

Médico que informa o paciente pra ele ter consciência e saber cuidar de si mesmo é nota 1000. Parabéns Dr. Lair Ribeiro!

[melllopes]

Não conheci ate hoje um medico melhor que o DR.LAIR RIBEIRO, , tantas pessoas que eu conheci que estavam a beira do tumulo com varios problemas de saude e eu compartilhei os vidios dele e suas vidas estão em um nível, 100% saudavel e outras quase curadas é maravilhoso ajudar alguém e isso o DR LAIR faz de graça, não tem preço.

[valdemirleibo]

100 % sábio e honesto, inacreditável um ser humano
assim, isso é fantástico

[ivanrodriguesdias]

ESSE CARA É UMA FERA DA MEDICINA pena q ñ temos o privilégio de ter médicos assim no SUS