Remo con banda elástica

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Комментарии
Автор

lo mejor es ejercicios con resistencia de ligas, de resortera, puede ser parado sobre un cuadro de tabla que sujeten ligas de frente, asi trabaja sentadilla pierna, abdomen, tronco, brazo y espalda y se ahorra aparatos estorbosus y caros,

miguelangelmolinabaez
Автор

Éste es cómo hacer el de remo en polea?

MichellMusicc