Походная гигиена для девушек. Советы, выбор средств и компактная упаковка

Женская гигиена в походе. Советы, выбор средств. Как обойтись небольшой косметичкой?

Ты женщина, которая собралась в поход, и не знаешь как решать девичьи вопросы и что брать с собой?
Спросить гида-проводника не вариант, потому что он оказался мужчиной, который не знает ответов на твои вопросы? Но женская солидарность не дремлет.

На лекции Анна Мигалина рассказала про женские дела и красоту в походе, как получать удовольствие вопреки циклу, оставаться красивой и не тащить всю косметичку с собой.
А ещё про:
- бельё для туристок;
- гигиену в походе (как мыть голову и оставаться красивой);
- какую косметику брать и как всё это собрать;
- БОНУС. Анна рассказала, какие фото нужно сделать в походе.

Спикер:
АННА МИГАЛИНА — путешественница со стажем, автор канала о туризме Wild Woman, гид по северу, бренд менеджер.

Таймкоды:
00:37 - Вступление
01:27 - О спикере и план лекции
03:05 - Ошибки. Снаряжение и косметичка
04:23 - Про бельё и возможные натирания
15:41 - Интимная гигиена
26:23 - Косметичка. Упаковки. Что брать и сколько?
35:29 - Уход за волосами. Специальные причёски
48:16 - Уход за лицом и защита
55:58 - Полотенце
58:22 - Косметический набор на фото. Минимализм
1:01:25 - Беруши - лучшее средство от медведей?
1:03:59 - Уход за телом и заживление. Дезодорант и пр. средства
1:13:20 - Уход за ногтями
1:18:09 - Украшения в походе
1:19:46 - Очки и линзы
1:23:43 - Никогда не делайте это в походе
1:24:53 - Про грелки
1:26:05 - Как фотографироваться в походе. Советы
1:35:38 - Вопросы:
1:36:01 - Контакты
1:36:22 - Купаться в белье и купальнике?
1:36:56 - Иголка с ниткой. Берут?

#СМЛекция #туризм #поход #советы

[marim]

Час ночи. В походы не хожу. На одном дыхании

[julis]

Ха, я подростком в поход подушку взяла )) пуховую, большую. Все сначала ржали, а потом приходили полежать ))

[ya_volk]

Ииииии уряя
Вы не представляете, КАК не хватало этого видео!! Тема злободневная.
Очень нравится Анна, проговариваю себе ее слова из видео про сбор рюкзака

[ccwijzt]

У кого длинные густые волосы, очень рекомендую брать именно массажную расческу. Сколько я натерпелась когда взяла с собой обычную расческу типа гребешок. Все покушали, собирают/ставят лагерь, а я чешу свои колтуны. Я реально могла минут 20 -30 страдать, половину попутно выдирая. После этого опыта только массажная расческа! И фиг с ней что она объемная и больше весит. Она экономит кучу времени и нервов.

[jplqwye]

Очень информативно!! Очень понравилась ведущая. И еще может написать разных «очень - очень». Спасибо большое лектору !!

[serj_]

Это очень круто, когда два отличных лектора еще и семья в )) Молодцы!
А по факту - крайне полезная лекция, очень редко настолько подробно рассматриваются такие важные нюансы.

[carpediem]

Очень странно раскрыта тема бра. Очень долго про них говорили, но вообще ни слова не сказали, что кто-то может его вообще не носить их) в принципе по жизни. И я, и много моих знакомых совсем не носят лифчики. Даже не упомянули, хотя тема как будто бы объяснялась подробно.
Если не носишь лифчик в обычной жизни, то может его и не нужно брать) а может и нужно, потому что я один раз столкнулась с тем, что свободная кофта, надетая на голое тело, при долгом монотонном движении (ходьба) натерла соски.
"Те самые дни" это полный кошмар. В чем проблема сказать менструация или месячные, а не "критические", "особые" и "женские" дни, "нюансы". Двадцать первый век, двадцать четвертый год. Девушка (!) рассказывает лекцию о женской (!) гигиене другим девушкам (!) (но это уместно вообще в любой компании). Можно было бы назввать вещи и процессы своими именами. Менструация это менструация.

Большое спасибо за такую лекцию, все советы очень ценны и тема хорошая, спасибо что вообще посвятили ей такое длинное подробное видео. Я прошу прощения за мой немного негативный комментарий. Девушка из видео большая молодец!

[oocbydz]

Ооочень спорно по поводу белья. А зачем взвешивать бра? Мы ж на себе его несём. Что за гонка за малым весом? Поддержка груди важна, если размер 3плюс. Зачем покупать спортивные бра не по размеру, которое «жмёт и сдавливает диафрагму»? Не понимаю логику лектора. Я в поход хожу только в спортивных плотных бра ибо размер груди 4, и легонькое мне не подойдёт. Во-первых, оно не удержит форму, во-вторых, под грудью будет потеть. На ночь и на стоянке снимаю, естессно, чтоб тело отдохнуло

[texvnsv]

К нашей туристической группе присоединились девушки-новички. Мне, как руководителю группы было необходимо ознакомиться с этой информацией, спасибо автору

[trophimovich]

На счёт спф. Разница между спф 30 и 50 всё таки колоссальная, не соглашусь, что это только лишь маркетинг. Как человек с сильной аллергией на солнце в прошлом, из личного опыта могу сказать, что спф 30 мне даже в городе не давал ничего, как будто его и нет на коже, то же покраснение и зуд через 5-10 минут на открытом солнце как и без него. Спасал только спф 50.

[cakessshu]

Оооо!! Наконец-то выпросы из зала слышно! 😍😍😍😍 Спасииибоооо

[lfdfwsi]

Анне большое спасибо))
Очень полезная лекция😊

[marinabrizz]

В критические дни идиальны тампоны с апликаторами. Обязательно салфетки (я беру в огромных количествах) и влажную туалетную бумагу. Все средства гигиены забираю с собой (прокладки, тампоны, салфетки которые не растворяются).

[elizabethgoldy]

Очень полезная лекция! Узнала много новых лайфхаков. Благодарю!

[Ekaterina_Terekhova]

Звёздочка бальзам, от уксом, микропорезов, шелушения. Очень маленькая лёгкая 👍
Плюс мини флакон спрей с хлоргексидином.

[alkionaa]

Спасибо большое за лекцию, много полезной информации!

[thleolz]

Молодец! Всё верно и точно рассказала. Как опытная походник, подтверждаю!

[WishfulThinking-obij]

Лично для меня самым большим неприятным открытием в походах что очень сильно омрачило (и омрачает) для меня удовольствие от них, являются кровососы. Все эти потёртости и бытовые неудобства можно обыграть, а вот от этой дряни никак не спастись.. Не понимаю, почему об этом так мало говорят? Меня кринжит уже от этих типичных глянцевых реклам походной жизни, ну знаете когда кто-то сидит с кружкой кофЭ на берегу озера там в лучах утреннего солнца, или на берегу речки и наслаждается закатом, или загорает там. Одного не хватает в кадре - ОРДЫ комаров и слепней что не дадут вам этим спокойно прозаниматься и пары минут ))) Тут впору иск в суд подавать на недостоверную рекламу, ибо это перечёркивает (для меня) ВСЁ. Толку от этих красот если любоваться ими можно только натянув на себя костюм химзащиты? Или выезжая в поход поздней осенью/ранней весной. В остальное время не помогут даже тонны химикатов, просто грызть тебя будут не каждую минуту, а раз в 5 минут - всё равно резонировать с природой не выйдет, постоянно будет это раздражающее, бесячее жужжание и укусы.
Не знаю как другие с этим миряться. Может действительно есть люди которых тупо не кусают, но меня грызут адски просто.

[limonka-mini]

Кипятим 1л котелок далее разделяем напополам, в бутылку 50/50 разбавляем холодной выходит 2л теплой воды шампунь можно не промывать первый раз два просто смачиваем, потом бальзам и прополоскать уже хорошо, муж помогает поливать 😊в любой момент можно помыть так, лучше вобще не мыть, чем ледяной водой) да ещё Пантенол один на все и крем от сухости и заживление и ожоги солнца и обветривание итд

[Ekaterina_Terekhova]

Благодарю, хорошо информативно👍 только полотенцем для лица не стоит протирать посуду и всякое😅