5 produktów, które jako dietetyk jem codziennie

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Hej, dzieki Tobie zaczalem lepiej sie odzywiac

smiker
Автор

A ja codziennie jem masło orzechowe łooo uwielbiam i z bananem 😋😋

fantomas
Автор

Bardzo lubię twoje filmy pomogłeś mi schudnąć 7kg 😊

fan.genzie
Автор

Jakie są najlepsze kabanosy w biedronce?

tomaszkazimierski
Автор

Ja nie powinienem jeść wittaminy K więc warzywa liściaste i jeszcze parę innych rzeczy odpada😢

mk
Автор

A lody szamiesz to 6 produktów jest 😂😂😂pozdrawiam 😊

jadwigaw
Автор

Nigdy jeszcze nie jadłem kawy. To z chlebem się je?😊

danielk
Автор

Lubię twoje filmiki daja mi dużo motywacji ale masz straszna mimikę twarzy. Przepraszam 🙈

justynapatuszczyk
Автор

A gdzie jest mięso i ryby? Przecież te produkty są bardzo ważne tylko że musza być dobrej jakosci. Pozdro 🔥

WikMat
Автор

za polecenie tych produktów Duzy plus wedlug mnie !!!!

karolinak
Автор

Jak smakuje jedzona czarna kawa, pić lubię ale zjeść nie zjem :P

FelekJaslo
Автор

Można jeść to co się lubi w mniejszych ilościach trochę wiecej warzyw i owoców i dużo się ruszać

piotrjaroszewski
Автор

Z w/w codziennie jem tylko jeden- warzywa zielone. Do tego oczywiście inne, dobrej jakości tłuszcze, pestki, orzechy, naturalny nabiał. Mięso odpada, bo jestem wegetarianką ale jak najbardziej ma słuszność w codzienny menu jeśli macie dostęp do nienaszpikowanego syfem. Owoce- ok, jednak nie koniecznie codziennie, tak jak i strączki czy ziemniaki albo pieczywo własnego wypieku. Nadmiar węgli ani w menu tradycyjnym ani wegetariańskim czy wegańskim nie jest wskazany.

magorzataiga