НЕ ЛЮБЛЮ, НО БЕЗ ЭТОГО МНЕ НЕ ВОССТАНОВИТЬСЯ.

Чем старше становлюсь, тем больше не люблю нового. Быстро нашел «виноватого»))) Оказывается не я такой костный, это мой мозг не любит. Новое для него дополнительные затраты энергии, которые он избегает.
Вот поэтому мне и не нравятся перемены, не нравится смена работы,
не привычная еда, не стандартный маршрут.… Комфортно, когда всё знакомо и понятно. В мозге уже сложились связи, их и использую, делая каждый день одно и тоже. При выборе между новым рестораном и тем в который ходил неоднократно, выбираю старый потому, что «проверенный». Собираясь на отдых, еду в тоже самое место, а не в новое «чтобы без сюрпризов». Объясняю, что так надежнее. Но это же враньё! На самом деле мне так проще.
Вроде не велика беда, проще и проще. Но оказалось так я тупею. А когда отупею окончательно даже не пойму этого. Не будет такого момента! Потому что я привык, а мозг адаптировался.
Вот если бы я, сегодняшний увидел, какое ленивое и тупое существо из меня получится, мне бы сильно не понравилось! Но заглянуть в будущее не возможно. Произойдёт ведь это не сегодня, а через 3-5 лет. Ну это не скоро, говорит мне мозг, чего суетится…
Но 3-5 лет это у здоровых людей. С инсультниками всё происходит быстрее, за несколько месяцев.
Инсульт меняет нашу жизнь внезапно и радикально. Но мы же перемен не любим, нам дико не комфортно, у нас депрессия. Всё усугубляется тем, что для восстановления приходится основательно загружать мозг новым. Новое-то для нас почти всё, от держания чашки в руке до ходьбы.
Вот с такими трудностями навыки восстанавливаются годами, но при этом закрепляются не крепко. Теряются как только перестаешь ими пользоваться. Это происходит потому что у нас слабые и уязвимые связи в мозге.
Весь этот списочек вызывает опасение потерять то, что с таким трудом восстановил.
Поэтому всё время делаю разное. Разные упражнения на тренировках, хожу разными маршрутами и в разные места. Мой день состоит из множества совершенно разных дел, не похожих друг на друга. Даже зубы по утрам чищу то левой, то правой рукой для разнообразия… Оно создаёт общую активность в мозге, старые связи крепнут и образуются новые. Это и есть главное в восстановлении после инсульта, а не научиться ходить или сжимать руку, как мы считаем!

Как и всем мне нравиться делать знакомое, понятное. Но чтобы не отупеть и восстановиться приходиться делать что НЕ нравиться - новое, разное, то что не умею.
К моему удивлению так быстрее и крепче закрепляются навыки, а значит я быстрее и полнее восстановлюсь. Ох скорей бы!

[amirhanibragimov]

Это так, чёрт побери, даже прогулку по одному и тому же маршруту делаю. Пусть всё У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ !! МНОГО, МНОГО ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ !!!

[МарияМалецкая-мд]

Здравствуйте.Желаю вам здоровья.Внушаете надежду и уверенность другим.Спасибо.

[nataly]

Согласна с Вами. Даже если, к счастью, не коснулась такая серьёзная проблема, как инсульт, обязательно надо давать работу мозгу, по себе чувствую, как тяжело осваивать, что либо новое, но НАДО! Стихи учить, языки, элементарные выражения, хотя бы, упражнения, типа пальчиковй гимнастики, главное не давать себе превратиться в зануду-лежебоку! Спасибо, что напоминает нам об этом!

[INSULTBLOG]

ИНСУЛЬТ БЛОГ ГРУППА + ЧАТ
✅✅ Для общения и получения знаний о восстановлении, приглашаю Вас в ГЛАВНЫЙ ЧАТ ДЛЯ ИНСУЛЬТНИКОВ и их ПОМОЩНИКОВ - доброе и полезное общение, без трёпа, без злыдней. Можно поделиться радостью или проблемой, получить поддержку и ответы на вопросы. Приглашение для Вас t.me/chat_insultblog

[АллаШулепова-оп]

Виталий и ваша семья, какие Вы МОЛОДЦЫ!!!❤
Виталий, скорейшего 100% восстановления. Здоровья и отличного настроения Семье❤❤❤

[РоманБоярский-фт]

По другому маршруту, стараюсь. Спасибо Виталий.

[АллаЧасовских]

Моему инсульту 1год и 5 месяцев. Хожу с костылем (подворачивается стопа и иногда прогибается колено), рука двигается, но пальцы умеют только сгибаться и разгибаться. Когда была жара, ходила гулять только в тень одним и тем же маршрутом. Сейчас я каждый день меняю маршрут и получаю огромное удовлетворение . В голове строятся планы на будущее!!!

[ИгорьЛешков-шн]

Приветствую! Здоровья всем. Сегодня прошел семь км, но ностроение нулевое и так каждый день, когда вернётся энергия не понятно