So bekommst du einen flachen Bauch

In diesem Video erkläre ich euch, wie ihr euren Bauch wirklich flacher bekommt und von welchen Faktoren eine schlanke Taille abhängig ist. UND ich zeige euch die besten Bauchübungen für zuhause ohne Equipment. 🔥🔥

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[meggis.]

Bitte mach einmal ein Bauchworkout mit diesen Übungen, vielleicht sogar ein etwas längeres mit allen🤗❤️

[carmengeiler]

Tolles Video. Bitte mehr von so informativen Videos, schaue die immer super gerne vor dem Training um mich zu motivieren ❤️

[franziskaa_]

Danke für dieses Video ☺️ Ein Bauchworkout wäre super 🥰

[Anika__]

Das hast du wieder super gemacht und erklärt . 👍💪❤️😍

[manuelareddel]

Guten Morgen Salome, ja das wäre super so ein Workout Video mit diesen Übungen. Ich wäre dabei.

[celine]

Sehr tolles Video, aber habe nicht zurecht verstanden wie das mit dem Muskelaufbau läuft. Wenn ich ins Kaloriendefizit gehen würde, wäre ein Muskelaufbau doch eher schwer?!

[sahmiira]

Ein Bauch Workout im Gym wäre noch super :)

[lisadeglmann]

Bin sehr gerne dabei bei den Übungen freu mich wenn es ein Video geben würde mit den Übungen 💪🏼🔥🙂

[rohevabo]

Kannst du mal po Training machen ich meine so zu Hause.
Danke❤

[Erwirddichlieben]

Hallo Salome! Von welcher Marke ist deine Sportkleidung?

[nataliewunsche]

Ich schließe mich an. Solch ein Bauch Workout wäre super.

[женя]

Ein Bauch workout mit einem abs roller bitte 😨😳😍

[foodyoga]

Ist 2x Pilates und 1x Bauchworkout mit Gewicht auch nicht sinnvoll für eine schmale Taille? Körperfettanteil passt bei, brauche sogar um 2% mehr🙈 Die Muskeln sieht man schon etwas, aber mein Ziel ist ja trotzdem eine schmale Taille :)

[xMissKarma]

Und was mache ich jetzt für die Taille? Wenn bauchübungen nicht dabei helfen? :/ sry hab das nicht so verstanden :/

[SaidsanLive]

Was hat die mit ihrem gesicht gemacht.

[MichaelSmolik]

Versuch ich gleich aus - hoffentlich bekomm ich dann endlich 8 pack 🙋🏼‍♂️

[sabr]

Zu viel schminke für so ein Video. Warum in letzter Zeit?

[dagip]

Bauchworkout muss kommen. Deine Videos sind klasse. Hoffe da kommt noch vieles. Und super sympathisch. Musste ich auch noch erwähnen

[maxelinho]

schöner Po, runder Po, Po Workout fand ich besser :-D