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Frozen Shoulder Teil 2: 🧊 Mobilisation mit Schulterhilfe + Selbstkontrolle
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Eine Frozen Shoulder ist häufig sehr langwierig und schmerzhaft und wird oft nicht richtig erkannt. Im zweiten Teil unseres Frozen-Shoulder-Videos geht es um die Mobilisation und Selbstkontrolle. Welche Übungen können helfen die Mobilität zu erhöhen bzw. wie kann man die Mobilität mit der Schulterhilfe Akut verbessern? Dies erklärt Ihnen Thomas Duttine in diesem Video. Er hat über viele Jahre praktische Erfahrung sammeln können, aufgrund von ihm entwickelten Hilfsmitteln die bei verschiedenen Schulterbeschwerden eingesetzt werden können.
Wie ist Ihre Erfahrung mit einer Frozen Shoulder? Welche Übungen haben Ihnen geholfen? Haben Sie bereits die Schulterhilfe Akut zur Mobilisation verwendet? Wir freuen uns über Ihre Erfahrung als Kommentar.
Ihr
Thomas und Nicko Duttine
► Die Schulterhilfe Optima gegen Schulterschmerzen u.a. bei Frozen Shoulder zur Steigerung der Mobilität:
► Das Schulterhorn (Für Sportler) gegen Schulterschmerzen und für eine bessere Körperhaltung:
► Der Mobi-Stick bei Frozen-Shoulder:
► Schulterstudie der Uni Duisburg-Essen
► Schulterstudie (Original, englische Ausgabe)
► Zum kühlen bei Entzündungen in der Schulter:
► Die Schulterhilfe in BILD DER FRAU
► Die Schulterhilfe im TV
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Haftung ausgeschlossen.
______ Inhalt _______
00:00 Einleitung
00:34 Mobilisation mit der Schulterhife Akut
02:55 Selbstkontrolle mit der Schulter Rotatoren Skala
04:04 Mobilisation im Detail
05:19 Outro
0:05:53
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