JAK JEŚĆ ZDROWO SMACZNIE I TANIO

Czesc! Dzis o moich sposobach na to jak jesc, zdrowo, smacznie i tanio. Cenie sobie sprawdzone smaczne jedzenie ale i nie lubie wydawac na nie fortuny ale da sie ten temat ogarnac :) Jak? O tym wiecej w filmie. Milego ogladania!

#budżet #jedzenie #planowanie #domowybudzet #finanse #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #zakupyspozywcze #zakupy #oszczędzanie

[justynakocioek]

Bardzo fajny kanał, zawsze chętnie oglądam. Mam nadzieję że więcej osób będzie komentować Twoje filmy, bo są bardzo fajne i warte uwagi. MAm nadzieję że więcej osób trafo na Twój kanał

[madzikandcats]

Kochana, jaka śliczna bluzeczka 🤩🤩🤩
Ja też stawiam na sezonowe owoce i warzywa oraz na sprawdzone produkty 😊💪

[gosia]

Bardzo fajny vlog :), bardzo lubię taką tematykę. Ja od ponad roku jestem na diecie w związku z chorobą Hashimoto i nietolerancjami pokarmowymi. Dietę ułożył dla mnie Dietetyk wiec była dobrana pod kontem moich wyników badań. Na dieciecie, która teraz jest moja codziennością schudłam 7kg. W każdym posiłku jem białko plus warzywa i niewielka ilość węglowodanów a po posiłku owoc. Jestem zdania, że to co wkładamy na talerz odbija się na naszym samopoczuciu wiec mimo inflacji staram się nie oszczedzać na zdrowiu. Czasem jednak korzystam z aplikacji TGTG gdzie za 1/3 ceny można uratować pyszne jedzonko. Naprawdę są tam fajne produkty i w połączeniu z innym jedzonkiem można wyczarować fajny posiłek. Czasem też korzystam z promocji gdzie sklep przecenia towar z końcówką daty ważności np ostatnio kupiłam pyszne maliny i borówki w Aldii przecenione o 30%. Na zimę zrobiliśmy też przetwory w słoikach, zakisiliśmy ogórki także będą jak znalazł kiedy teraz ceny po za sezonem pójdą jeszcze bardziej w górę.Jeśli chodzi o dziecko to również staram się aby jadło jak my, wiadomo z warzywami to różnie bywa ale serwuje to co lubi bo wiem, że wtedy na pewno zje. Ostatnio robiliśmy frytki z batatów i chipsy z jarmużu. A zamiast słodyczy wymyślamy różne desery. Ostatnio zrobiliśmy deser z miksowanego banana, kakao i nasionami chia. Czasem też robimy batony owsiane z orzechami i żurawiną i kulki mocy z daktyli albo brownie z fasoli.

[urszulakubasiak]

Super temat i świetnie i z przyjemnością wysłuchałam do końca. Ważne jest umieć oszczędzić i wiedzieć jak, żeby nie popłynąć w dzisiejszych czasach .Pozdrawiam Cię cieplutko ❤

[inner_power_kinga_piwowarska]

Ja miałam dokładnie odwrotnie, przez lata dieta wege i zawsze jest mi trudno dodać mięso do jakiegoś posiłku raz na jakiś czas. Zawsze mi się wydaje, że to taki zbędny element....a warzywa są u nas zwykle na każdy posiłek. Owoce już bardziej sporadycznie ze względu na cukry.... Pozdrawiam cieplutko

[natalia]

Ogladam zapowiada sie jak zawsze ciekawie pozdrawiam Kochana😘☀💟❤💗

[agac]

Witam. Pięknie dziś wyglądasz, super bluzka twarzowe Ci w niej❤
Pozdrawiam serdecznie Was❤

[Pinkus]

U mnie co chwilę makaron z warzywami albo „risotto” z warzywami😃 Pozdrawiam🤗