Костя Цзю. Бинтование.

В этом видео я покажу, как по моему мнению правильно бинтовать руки.

Не забывайте использовать советы в своих тренировках!

English subtitles added!

🏣 Магазин Кости Цзю

#КостяЦзю #бокс #советы

[kostyatszyuundisputed]

Друзья!
Пока новый этап Шахмат Бокса находится в процессе разработки, мы отсняли для Вас серию коротких видео.
Бинт - около 4, 5 метра.

В комментариях многие просили снять видео про бинтование. С этого мы и начнем.

(бинты из прошлой коллекции, сейчас таких, к сожалению, нет. если интересно, то сделаем!)

[m.kh.]

Когда-то в детстве когда я смотрел ваши бои, 2000 годы, я и представить не мог что придет такое время что вам можно будет что-то написать, вы прочтете и может даже ответите, просто невероятно. )) Вы один из величайших боксеров.
Привет из Греции, вам и всем кто это прочтет.

[darzuev]

Краткое содержание:
Правая
6 витков обмотать запястье.
6 ладонь, раздвинуты пальцы.
Все 5 начинать за большим пальцем, с указательного, большой последним, все 5 крестом, через запястье, в переходах сжимать, последний виток на запястье.
Левая
3 витка обмотать запястье.
4 ладонь, раздвинуты пальцы.
Все 5 начинать за большим пальцем, с указательного, большой последним, все 5 крестом, через запястье, в переходах сжимать. 1 виток на ладони, после мизинца на ладони, и 5 на запястье.

[Neo-xkxp]

Спасибо Константин за выпуски!Жду с не терпением следущий этап тренировок💪😬

[mikhailasadhcik]

С днем рождения Костя! Здоровья тебе крепкого. Большой любви, верного тыла и успехов в твоих проектов пусть удача всегда будет рядом

[corbandallas]

Love the English subtitles. Spasibo Kostya! From 🇬🇷 fan.

[Bakhti]

Спасибо Костя, , , давно ждал видео про бинтование, , удачи тебе во всём!!!

[АндрейНикифоренко-цп]

Константин, спасибо огромное, что Вы делитесь своим опытом!

[Wasbornin]

Спасибо! Для неофита бокса эта инструкция - самое то! Теперь нужно понемногу довести это до автоматизма.
Подскажите, пожалуйста:
- какое кол-во оборотов необходимо перед запястьем?
- какой длины бинты берёте?
- какие плюсы минусы эластичных и обычных бинтов?
Заранее спасибо!

[dramadramadramaking]

Супер! Большое спасибо, очень давно ждал.

[raddobru]

Константин- мудрость в каждом ролике- это отличает мастера! Всем добра!

[ВикторСенькин-жр]

Интересно! Побольше видео - больших и маленьких :) Спасибо!

[ИриенАльс]

Константин, Вы кумир моего детства! Спасибо!

[АндрейЗеленов-кя]

Константин, очень ждем ваш ролик про физическую работу для боксера с железом, штангой, подтягиваниями и т.д.

[lphzozo]

БЛАГОДАРЮ за видео, а за последний совет—лайк)!

[Sey]

Классный мужик и боксер 🥊
С удовольствием бы у него тренировался 👍👑

[xyliganeg]

Вот коротко и чётко, Костян красава дай бог здоровья 🤟👌👍

[сальваторегильяно-рф]

Спасибо, очень точно подмечено и тактично про то, что после каждой тренировки надо стирать бинты!

[КлаудСтрайф-щл]

Константин очень круто что вы с нами и радуете нас своими видео!!!! Безграничное мое уважение к вам в первую очередь как к человеку, и как к спортсмену!!!! Будучи ребенком и не понимая бокса я залипал у телевизора и смотрел ваши бои!!! Как мы кричали с родными когда вы стали абсолютным чемпионом мира я мало что понимал тогда, но все равно кричал))) единственная вещь которую я понимал что вы самый сильный в мире))!!!!это не забываемые эмоции!!! Кстати недавно решил пересмотреть ваш бой с Рики Хатоном, помню тогда в юном возрасте очень расстроился из за этого боя!!!! А пересмотрев сейчас поединок я понимаю насколько грязную тактику выбрал Хатон в бою с вами!!! Вы всегда были джентельменом в ринге так Гендлин вроде говорил))) так вот пересмотрев ваш бой хочется спросить у вас!!! вы не ожидали такого грязного плана на бой от Хатона??? Я приношу свои извинения если этот вопрос не удобен вам!!! Вы всегда были легендой и остаетесь ею для меня!!! Просто хочется узнать ваше личное мнение о том злосчастном поединке!!!!

[ramilshamsitdinov]

Отличный способ, попробовал теперь только так делаю, иногда можно даже по груше без снарядных перчаток работать