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Tief und fest Schlafen in wenigen Minuten: Intensive Einschlafhypnose
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Diese Einschlafhypnose wird dich in einen sanften und erholsamen Schlaf leiten. Ich nutze hierfür die hypnotische Metapher einer Rolltreppe – Wir werden Körper und Geist entspannen & einem Weg in die Tiefen deines wohlverdienten Schlafes folgen… 😴
Am Ende der intensiven Einschlafhypnose (ca Minute 30) spreche ich noch positive Suggestionen, die dich in deinem erholsamen Schlaf begleiten können. Die gesamte Hypnose ist ohne Musik und nur mit sanftem Regen (entspricht in etwa dem Geräusch von white noise / weißem Rauschen) unterlegt. 😴 #einschlafen #einschlafhypnose #hypnose #tiefschlaf #tiefschlafhypnose
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➡️ Von Marco und mir kommen damit 2 neue Videos die Woche, eins hier & eins auf Marcos Kanal! Wir wollen damit etwas mehr Struktur schaffen. Ob wir das so längerfristig beibehalten wissen wir noch nicht, lasst gern Feedback da!
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Mentalreisen ist dein Kanal für Meditationen, Traumreisen und Schlafgeschichten! Hier findest du wöchentlich neue Uploads mit den Themen Achtsamkeit & Entspannung – Gesprochen von mir, Jessica Oldach! Ergänzend dazu stellen wir auch Videos für Selbstliebe, Vertrauen, Kraft & Motivation bereit – und damit helfen achtsamer zu leben, besser Einzuschlafen und positiver zu Denken. (2023) Mentalreisen. *Mit Stern gekennzeichnete Sätze enthalten Affiliate-Links / Werbung. Für Euch ändert sich dabei nichts, außer dass wir eine kleine Provision erhalten.
Am Ende der intensiven Einschlafhypnose (ca Minute 30) spreche ich noch positive Suggestionen, die dich in deinem erholsamen Schlaf begleiten können. Die gesamte Hypnose ist ohne Musik und nur mit sanftem Regen (entspricht in etwa dem Geräusch von white noise / weißem Rauschen) unterlegt. 😴 #einschlafen #einschlafhypnose #hypnose #tiefschlaf #tiefschlafhypnose
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