Yoga là gì? Hiểu đúng rồi hẵng tập|Có bao nhiêu trường phái Yoga|DoYogaYoga

Thực tế là chúng ta thường khó đưa ra câu trả lời cho câu hỏi Yoga là gì? nếu chúng ta không được học Yoga bài bản, những kiến thức nền tảng ngay từ đầu, chúng ta chỉ chú trọng vào các Asana hay các bài tập hít thở. Tuy nhiên chúng ta nên hiểu thật rõ khái niệm Yoga là gì và có những con đường Yoga cổ điển nào trước khi chúng ta thực hành chuyên sâu sẽ giống như chúng ta có cái la bàn chỉ hướng trên hành trình thực hành Yoga của mình.
Video này sẽ giải thích ngắn gọn cho các bạn Yoga là gì và những kiến thức căn bản về những con đường Yoga cổ điển giúp bạn sáng rõ hơn trên con đường thực hành Yoga của mình.
Nguyễn Lan (Atmajyoti) là người thực hành, giáo viên Yoga cổ điển tổng hợp Sivananda. Thông qua các video chia sẻ kiến thức trên Youtube, các khóa học, Atmajyoti chia sẻ thông điệp "Ai cũng có quyền Khỏe Mạnh- Bình an - Hạnh Phúc" tới mọi người.
Kênh DoYogaYoga chia sẻ về kiến thức, trải nghiệm thực hành và kinh nghiệm giảng dạy Yoga cổ điển, hành trình của sự chuyển hóa Thân -Tâm - Trí, hành trình đi tìm Tôi là ai của chính mình.

Kết nối với Nguyễn Lan (Atmajyoti):

Hotline: [phone]

Các danh sách video hay nhất của DoYogaYoga:

Những cụm từ thường được tìm kiếm : Yoga là gì?, Yoga bắt nguồn từ đâu, Yoga có lợi gì?, Những trường phái Yoga, Có mấy trường phái Yoga, trường phái Yoga
#Yogalagi?#nhungtruongphaiyoga#yogacodien#DoYogaYoga#Yogachonguoimoi

[vohue]

Cám ơn cô đã chia sẻ. Em thực hành con đường thứ tư, trí tuệ. Đó là con đường rất gian nan không ai thấy được, bên ngoài tĩnh lặng, bên trong đầy suy tư, biến động. Nhưng em cũng bắt đầu thực hiện các asana và sử dụng trái tim ( cảm xúc), và cống hiến vô vị lợi.

[hoadao]

Cám ơn cô giáo! Chúc cô nhiều sức khoẻ.tôi là người lớn tuổi và ở xa, tôi muốn tìm hiểu yoga và đã tìm thấy cô…cám ơn số phận đã đưa tôi đến đây, nghe và hiểu 1 chút về yoga..đã thấy yoga thật tuyệt vời.cám ơn cô đã chia sẻ lần nữa nhe❤❤❤

[noithatlenguyen]

Cảm ơn sự chia sẽ của cô nhé, tuyệt vời ạ!

[binhmai]

Cảm ơn cô giáo đã chia sẻ những kiến thức tuyệt vời này 👍❤ trân trọng !!!

[richhuge]

Cảm ơn cô đã chia sẻ thông tin hữu ích. Tuy nhiên mặt kỹ thuật âm thanh không tốt. Tiếng lúc to lúc nhỏ và nhiều tạp âm quá. Rất mong cô cải thiện để các chia sẻ của cô sẽ hay hơn, chỉnh chu hơn.

[lamnhi]

Video của cô rất hay ạ. Mong cô ra nhiều video hữu ích như vậy.❤ cảm ơn cô rất nhiều.

[doyogayoga]

Yoga là gì mà có thể chuyển hóa con người ta mạnh mẽ đến vậy?

[haibich]

E cảm ơn chị video của chị rất hay. Chị có thể cho e xin đầu sách nói rõ và chi tiết về vấn đề này để tìm hiểu không ạ

[tryhard]

Cô ơi nếu mình theo raja yoga thì nên tập thở trước hay tư thế trước ạ? Con tập yoga theo những giáo viên yoga trên mạng thì tập kết hợp tư thế và hơi thở cùng lúc. Nhưng k hiểu sao con k theo được, k thể kết hợp hơi thở vào được dẫn tới con thở k đúng. Bình thường lúc k tập yoga thì con k kiểm soát được hơi thở của mình, nín thở hoặc thở gấp, giống như bị ám ảnh hơi thở ý ạ, k thể quên đi việc điều khiển hơi thở, k thở tự nhiên được dẫn tới mệt mỏi. Cô cho biết con phải làm sao giờ ạ

[HieuVu-gmyz]

Chị ơi e bị hội chứng ruột kích thích, khó ngủ. Tập yoga có chữa đc khỏi k ạ

[thuyngantrang]

Cô ơi em hay trì hoãn, suy nghĩ chậm, ko năng động thì thực hành yoga có phù hợp ko ạ?

[kimchi]

Linh đạo Yoga là nguồn gốc từ đạo Hindu Ấn độc fai ko ạ?