Aprenda a OTIMIZAR O SEU TEMPO para CUIDAR MAIS DE VOCÊ! | Dra Maryna Landim

Você se sente constantemente sem tempo para se cuidar? Este vídeo vai te ensinar como otimizar o tempo para ter mais momentos de autocuidado e atividade física em sua rotina. Descubra o que fazer ao acordar para ter um dia mais saudável e produtivo, aprenda a como cuidar de si mesmo e tenha mais energia e disposição para enfrentar os desafios do dia a dia. Não perca estas valiosas dicas de cuidados pessoais para ter mais saúde e uma rotina matinal saudável. Aprenda agora mesmo como ter mais tempo para você!

Aprenda a OTIMIZAR O SEU TEMPO para CUIDAR MAIS DE VOCÊ!

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Sou Dra Maryna Landim, médica formada pela Faculdade de Ciências Médicas da Paraíba.

Na Medicina cartesiana, aprendi muito sobre tratamentos de doenças. Porém, meu coração dizia que aquele caminho não me traria a paz de verdadeiramente ajudar, mudar e construir uma vida plena.

Conhecer a Medicina do Estilo de Vida mudou meu rumo profissional. Acredito que esse conhecimento deve estar acessível a todas as pessoas! Cuidar da saúde é mais que livrar-se das doenças.

Significa ter hábitos de vida favoráveis à prevenção de tais condições e que contribuam para nosso bem-estar.

Espero que neste canal você encontre as informações tão preciosas para ter uma vida mais plena e feliz.

Seja sempre bem-vindo e lembre-se de deixar seu comentário.
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