Болезненные чувства, работа с чувствами

Спикер - Бени Яаков

Я как зависимый, не привык быть в контакте с самим собой. Я привык постоянно убегать от самого себя, от своих чувств. Наступает такой момент, когда я уже не могу продолжать убегать от самого себя, я встречаюсь са мим собой, и уже никуда не могу деться от этого. Я убегал постоянно от душевной пустоты, от неудовлетворенности, от обиды на себя. Для того чтобы убежать от чувств я также употреблял и в чистоте : я вкалывал в свою душу, в своё настроение и в свои чувства какую-то одержимость, какие-то болезненные отношения, какое-то одержимое поведение. Я болезненно занимался другими людьми, страдал трудоголизмом, Это и есть издевательство и насилие над собой. Таким образом я не давал самому себе почувствовать себя, и находился в отключке от самого себя.

Что является причиной моих болезненных чувств? Именно мои дефекты характера, мои обиды на самого себя, на Бога, на других людей, мое неправильное мышление. Шаги 4-7 позволяют мне убрать из жизни то, что создает болезненные чувства : зависимость от других людей, шаблоны разрушительного поведения в отношениях. Благодарность позволяет мне видеть то что есть в моей жизни несмотря на болезненные чувства.