Guía de inducción: Combate tu ansiedad

La ansiedad ha aumentado considerablemente en este útlimo año.

La Covid-19 ha afectado en gran medida al bienestar mental de las personas, dado que la incertidumbre por la salud, el trabajo y el confinamiento dentro de casa, han sido causantes de un aumento de las crisis de ansiedad.

¿Cómo te puedo ayudar? creando este taller que te ayudará a controlarla y una vez más relajada, podrás tomar mejores decisiones, superar aquello que estés viviendo y sentirte más tranquila.

¿Conoces quién pueda necesitar ayuda?, ¿y si lo compartes y le hablas de este taller?.

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