10 Beneficios Saludables de la Aceituna | BENEFICIOS SALUDABLES

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"10 Beneficios Saludables de la Aceituna" es un video informativo y enriquecedor que destaca las numerosas ventajas de incluir aceitunas en tu dieta. Este video detalla los diez beneficios más significativos de las aceitunas, abarcando desde la mejora de la salud del corazón hasta sus propiedades antioxidantes. A través de una investigación exhaustiva y datos respaldados por la ciencia, el video proporciona una visión completa de cómo las aceitunas pueden impactar positivamente en diferentes aspectos de la salud, incluyendo la prevención de enfermedades, la mejora del metabolismo y el fortalecimiento del sistema inmunológico. Ideal para entusiastas de la salud, amantes de la comida mediterránea y cualquier persona interesada en mejorar su bienestar a través de la nutrición natural.

[jorgemoralesmarcial]

Son excelente las aceitunas para la salud, hablo de Perú

[mabelsoss]

Llegó una semana consumiendo aceitunas porque me alivian con las náuseas del embarazo y me he sentido muy bien en general, me dan energía y el estómago no me está doliendo tanto 😊 espero que les sea útil

[brendareyes]

Muy interesante, gracias por la valiosa información

[gilbertoalvarez]

Muchas gracias por tan buenas recomendaciones desde Riosucio caldas Colombia.

[edgardoojeda]

Gracias por la información bendiciones

[otiliaarellano]

Gracias por tan buen video, no consumo regularmente aceitunas, pero si el aceite de oliva, es mi aceite, para comidas y ensaladas, gracias desde la capital de Chile.❤🇨🇱

[juliohuaniquinaaguilar]

Buenos días María me puedes ayudar tengo diabetes tipo 2

[arnaldocastro]

Se puede comer las que bien en pote de cristal, si o no desde Puerto Rico

[rosaediliaarevalobohorquez]

Me las estoy comiendo sólitas, voy a v er si me sirven para controlar la ansiedad de comer y comer... para controlar peso ..y ayudarme en mis enfermedades huerfanas pues dise q estas aceitunas ayudan o desinsinflaman partes de nuestro cuerpo ..

[HugoBarba-tyfd]

Me podrías confirmar si las aceitunas tienen Omega 3

[ladyatoche]

Cuántas aceitunas verdes puedo comer por día?