Олег Брагинский. ТРАБЛШУТИНГ 199. Эффективная профилактика болезней

C Олегом Брагинским – об эффективной профилактики болезней.

Олег Брагинский – специалист №1 по траблшутингу в России и СНГ, «гений эффективности» по версии СМИ, основатель «Школы траблшутеров» и директор «Бюро Брагинского». Кандидат наук, доцент, автор 5 учебников, 11 видеокурсов и более 850 статей. Работал в 5 государствах, руководил 190 проектами в 23 индустриях 46 стран, 20 лет проработал в компаниях Альфа-Групп. Один из наиболее просматриваемых людей планеты сети деловых контактов LinkedIn.

00:00 Вступление #Траблшутинг
01:08 Определение понятия «болезнь»
02:05 Параметры, демонстрирующие состояние здоровья
02:46 Определение понятия «профилактика болезней»
03:33 Личная ответственность и профилактика болезней
04:52 Последствия пренебрежения профилактикой
05:58 Определение понятия «иммунитет»
07:09 Что входит в профилактику болезней?
08:11 Топ 5 правил профилактики болезней
08:58 Топ 5 ошибок
10:14 Связь питания и профилактики болезней
11:47 Связь режима труда, отдыха и профилактики болезней
12:54 Влияние физической нагрузки на профилактику болезней
13:41 Граница болезни и здоровья
15:28 Профилактика профессиональных заболеваний
17:09 Профилактика болезней для бизнесменов
18:17 Профилактика болезней для мужчин
19:38 Профилактика болезней для женщин
20:31 Профилактика болезней для детей
22:08 Лайфхаки Олега Брагинского
22:43 Особенности профилактики болезней в разных странах
23:52 Рекомендации по теме «Эффективная профилактика болезней»
24:29 Добавления
25:01 «После 40 либо себе врач, либо дурак»

[MrPlovplov]

Олег, Евгений, спасибо за прекрасный выпуск!

[utibivf]

Самолечение и самодиагностика как сомнительная санитария - реализованный риск разрушает разом, избегать излишеств и исследовать иммунитет, наследственность. Спасибо 🙏

[anton_a]

Спасибо! На мой обывательский взгляд, в момент съемки чувствовали себя не лучшим образом, но на качестве выступления это ни как не сказалось.

[samnihao]

Хотелось бы узнать о профилактических осмотрах. Частные больницы предлагают уже сформированный комплекс ежегодного скрининга. Это оно?

[MrCherbis]

походу пора в больницу обследоваться))

[samnihao]

Вот у меня ещё вопрос, почему долгое воздержание в сексуальной жизни вредно? Разве наш организм самостоятельно не "избавиться" от застоев? И "долго" это сколько?