filmov
tv
Олег Брагинский. ТРАБЛШУТИНГ 153. Эффективное долголетие
Показать описание
C Олегом Брагинским – об эффективном долголетии.
Олег Брагинский – специалист №1 по траблшутингу в России и СНГ, «гений эффективности» по версии СМИ, основатель «Школы траблшутеров» и директор «Бюро Брагинского», Кандидат наук, доцент, автор 2 учебников, 10 видеокурсов и более 800 статей. Работал в 5 государствах, руководил 190 проектами в 23 индустриях 46 стран, 20 лет проработал в компаниях Альфа-Групп. Один из наиболее просматриваемых людей планеты сети деловых контактов LinkedIn.
00:00 Вступление #Траблшутинг
00:59 Стоит ли стремиться жить дольше?
02:26 Какие стереотипы укорачивают жизнь?
03:33 Планирование всей жизни
05:19 Этапы жизни, которые нужно учитывать при планировании
06:24 Причины увеличения лет жизни
07:10 Влияние образа мышления на долголетие
08:44 Как питание влияет на долголетие?
10:15 Как образование влияет на долголетие?
11:50 Как чтение книг влияет на долголетие?
12:32 Как режим работы и отдыха влияют на долголетие?
13:34 Окружение человека и долголетие
14:14 Как отношения мужчин и женщин влияют на долголетие?
15:11 Как спорт влияет на долголетие?
16:15 Как путешествия влияют на долголетие?
17:03 Пять ошибок, укорачивающие жизнь
17:52 Долголетие разных наций
19:05 Женское и мужское долголетие
20:14 Роль родителей в долголетии детей
21:41 Тренды долголетия
22:40 Сколько лет собирается прожить Олег Брагинский?
23:40 Рекомендации по теме «Эффективное долголетие»
Олег Брагинский – специалист №1 по траблшутингу в России и СНГ, «гений эффективности» по версии СМИ, основатель «Школы траблшутеров» и директор «Бюро Брагинского», Кандидат наук, доцент, автор 2 учебников, 10 видеокурсов и более 800 статей. Работал в 5 государствах, руководил 190 проектами в 23 индустриях 46 стран, 20 лет проработал в компаниях Альфа-Групп. Один из наиболее просматриваемых людей планеты сети деловых контактов LinkedIn.
00:00 Вступление #Траблшутинг
00:59 Стоит ли стремиться жить дольше?
02:26 Какие стереотипы укорачивают жизнь?
03:33 Планирование всей жизни
05:19 Этапы жизни, которые нужно учитывать при планировании
06:24 Причины увеличения лет жизни
07:10 Влияние образа мышления на долголетие
08:44 Как питание влияет на долголетие?
10:15 Как образование влияет на долголетие?
11:50 Как чтение книг влияет на долголетие?
12:32 Как режим работы и отдыха влияют на долголетие?
13:34 Окружение человека и долголетие
14:14 Как отношения мужчин и женщин влияют на долголетие?
15:11 Как спорт влияет на долголетие?
16:15 Как путешествия влияют на долголетие?
17:03 Пять ошибок, укорачивающие жизнь
17:52 Долголетие разных наций
19:05 Женское и мужское долголетие
20:14 Роль родителей в долголетии детей
21:41 Тренды долголетия
22:40 Сколько лет собирается прожить Олег Брагинский?
23:40 Рекомендации по теме «Эффективное долголетие»
Комментарии