¿Cómo protegerse de la ola de calor si trabajas al aire libre?

La intensa ola de calor que afecta varias ciudades de Estados Unidos ha provocado la implementación de medidas de protección y resguardo para todos los que trabajan al aire libre o bajo el sol, como los trabajadores agrícolas o de la construcción. En algunas ciudades se comenzaron a discutir normas para proteger a los empleados, pero ¿qué hacer para protegerse y cómo pedir ayuda a los empleadores? Edgar Franks, director político del sindicato Familias Unidas por la Justicia, explica estos procesos. #OlaDeCalor #EstadosUnidos #trabajadores
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[alexandervonbrock]

Lo más importante es favorecer la sudoración, que es la forma natural que tiene el cuerpo para controlar su temperatura: al sudar y evaporarse ese sudor, se lleva consigo parte del calor y baja la temperatura corporal.Pese a que podamos pensar en beber agua muy fría para rebajar la temperatura lo más recomendable es tomarlas del tiempo o frescas. Así, el cuerpo no debe trabajar en exceso para regular la temperatura de todo el organismo y del líquido gracias a que no existe diferencia térmica.3 ago 2022, ropa oscuras absorba mas calor que la clara. Tapar la cabesa con algo.