LÀM SAO CHUYỂN HOÁ CẢM GIÁC GHEN TỴ, ĐỐ KỴ THÀNH ĐỘNG LỰC PHẤN ĐẤU? | Nguyễn Hữu Trí

LÀM SAO CHUYỂN HOÁ CẢM GIÁC GHEN TỴ, ĐỐ KỴ THÀNH ĐỘNG LỰC PHẤN ĐẤU? | Nguyễn Hữu Trí
__________________________
"Thông tin các chương trình tại HỌC VIỆN AYP của thầy Quéo:

▶️ CÁC KHOÁ HỌC GIAO TIẾP LÃNH ĐẠO

▶️ CÁC KHOÁ HỌC TÀI CHÍNH CÁ NHÂN

▶️ CÁC KHOÁ HỌC DINH DƯỠNG THỂ CHẤT

▶️ CÁC CHƯƠNG TRÌNH TƯ VẤN

▶️ CÁC CHƯƠNG TRÌNH HỘI THẢO SỰ KIỆN

---

Kết nối với Mr. Quéo (Nguyễn Hữu Trí) tại đây:

▶️ Hotline CSKH: 0983393342

---
❤️ Đừng quên Like, Share Video nếu thấy hữu ích nhé!
#nguyenhuutri #thayqueo #mrqueo

[hacthaybachthay]

Và bạn có biết?
So sánh chỉ mới là 1 trong 3 nguyên nhân quan trọng nhất!
Vậy còn các nguyên nhân khác và cách để vượt qua bài kiểm tra tuổi đôi mươi này là gì? Nếu bạn thực sự quan tâm và thì hãy cùng anh Trí tìm đáp áp cho câu hỏi trên tại Workshop "Quarter Life Crisis".
Trong 4 tiếng, các bạn sẽ cùng anh Trí:
1. Định nghĩa khủng hoảng 1/4 cuộc đời và cách thức hoạt động của bài kiểm tra này.
2. Ứng dụng 5 cấp độ để tự đánh giá mức độ khủng hoảng hiện tại của bản thân. Chỉ ra 3 nguyên nhân quan trọng dẫn đến khủng hoảng của mỗi người.
3. Thực hành áp dụng 5 hành động xử lý khủng hoảng. Lên lộ trình phát triển bản thân cụ thể sau khủng hoảng.
4. Hỗ trợ tư vấn 1-1 với đội ngũ tư vấn viên sau khoá học giúp bạn nhìn nhận và hỗ trợ giải pháp hiệu quả cho mỗi người

[ngutoc]

ko biết có phải là trùng hợp ko nhưng bất cứ khi nào em rơi vào cảm xúc hỗn loạn thì em lại thấy video mới của anh, cảm ơn anh nhieu

[tranquangkhai]

Em luôn so sanh bản thân em vs những người xung quanh, những người giỏi hơn em và luôn muốn vượt mặt họ về mọi thứ .

[ininceptumfinisest]

Cháu có một cuộc chiến đang diễn ra trong lòng mình, và cũng vì đó là lí do cháu tới đây. Cháu gặp rắc rối trong việc điều chỉnh cảm xúc và sự bứt rứt và tự ti vì áp lực đồng trang lứa. Kiểu, sao bạn làm được cái này cái kia mà mình không làm được. Dù đã tự bảo rằng họ thành công vì sự nỗ lực xứng đáng nhưng cháu luôn thấy mình kém cỏi làm sao

[paeng]

Em sẽ thành thật với chính mình, thành thật với anh và mọi người, anh nói đúng, để tiến bộ hơn thì chúng ta phải học cách chấp nhận và thành thật. Em vốn là người hòa đồng, dễ kết bạn, dễ làm quen, học cũng không nổi quá tệ khi thành tích luôn ở trong top của lớp, nhưng tính em lại là người hay đố kỵ và ganh đua, có lẽ nó bắt nguồn từ lúc em đã đủ nhận thức được điều đó khi vào học lớp 6 cấp 2, em luôn muốn mình nổi trội nhất và nhận được sự chú ý nhất, em không muốn ai cướp đi hào quang của mình, nên trong giai đoạn đang phát triển đó, em hay so sánh và xét nét với các bạn cũng học khá giỏi giống như em, chỉ cần các bạn điểm cao hơn em 0.25 thôi là em đã thấy ghen tức và không thích, chỉ cần các bạn nhận được lời khen từ thầy cô hay bạn bè thì em càng không thích, năm cấp 2 em đã mất đi một người bạn chỉ vì bạn ấy điểm nhỉnh hơn em, dù trước đó em và ban như hình với bóng, mặc dù cuối cùng, kết thúc cả năm học thì bằng sự đố kỵ đã tạo cho em động lực và final là em đã đứng nhất, bạn đứng nhì, lúc đó cảm giác trong lòng em rất tự hào và có chút..hả hê, em không hiểu sao mình lại xấu tính như vậy, nhưng lúc đó em có vẻ còn nhỏ không hiểu chuyện nên chẳng ý thức được. Và tiếp nối sự thành công nhờ lòng đố kỵ xấu tính đó, lên cấp 3, ở mt mới, đương nhiên sẽ có nhiều bạn cạnh tranh hơn, có những bạn rất nổi bật, mặc dù em cũng ko chìm, nhưng các bạn khi nhận được sự tín nhiệm của thầy cô và bạn bè thì lúc đó trong lòng em lại dâng lên cảm giác y như hồi trước, thậm chí là hơn nữa, em bắt đầu nói xấu bạn, nhằm để mn không còn tín nhiệm bạn, và đủ thứ nữa em cũng không nhớ, và hậu quả là.. em tiếp tục mất đi 2 người bạn ở năm c3. Tiếp tục lên ĐH, trong lớp lúc đó em đang là người được tín nhiệm nhiều nhất và bằng sự ngã mạn của mình, em lười biếng tham gia hoạt động vì nghĩ rằng mình ko tham gia sẽ ko ai dám tham gia, và cô đã chọn 1 bạn khác, bạn ấy là cô gái dễ thương, xinh đẹp và lanh lợi, và bạn ấy đã ẳm giải trong kì thi giữa các trường đh năm đó, và sự bực tức đố kỵ của em dâng lên, em ghét bạn ấy tới nổi không muốn nhìn thấy bạn ấy, em đố kỵ tại sao bạn ấy vừa đẹp vừa có giải thưởng, được mn tín nhiệm, nhưng may thay, em biết lúc đó mình không được ái kỷ, trẻ con như vậy, em tìm kiếm về các video giống như vậy, về cả Phật pháp nữa, và em đã vượt qua, dù chỉ 1 chút thôi, dù vẫn còn đố kỵ (cho tới hiện giờ, em đang rất thành thật), nhưng em đã không còn ý nghĩ xấu về bạn ấy nữa, em đã chủ động nói chuyện với bạn ấy, điều mà trước đây có ch.ế.t em cũng không làm, và rất may mắn em đã không làm mất đi người bạn như bạn ấy, hiện giờ em cũng đang gặp lại tình trạng tương tự như những gì em kể ở lớp học thêm ( chắc là do không thực hành theo nhiều nên không giữ vững được thiện tâm), nên em mới quay lại video để học lại, em tin là em sẽ không còn là con nhỏ luôn ái kỷ, sân si, ganh ghét, đố kỵ nữa, em sẽ làm được, mn cũng vậy

[jasonl]

E là người khá rụt rè, hạn chế về giao tiếp. Mỗi khi nhìn bạn e lại so sánh với mình, khiến e chìm đắm trong sự tủi thân, tự ti mà k thể thoát ra được. Hậu quả e ngày càng xa lánh với bạn cũng như tiếp tục dằn vặt chính mình. Rất may 1 vài người đã giúp e nhận ra điểm tốt mà trước giờ chưa từng thấy ở mình cũng như có được phương hướng để e nâng cao năng lực. Nó dường như đã giúp kéo vực e khỏi những tháng ngày vướng trong bãi lầy do chính mình tạo ra.
Hiện tại, những trạng thái tiêu cực k còn xuất hiện nhiều, tuy nhiên ở e vẫn có sự đố kị khi bạn làm được gì đó nổi bật. Dù k nhiều như trước nhưng vẫn khiến e đôi chút ghét ngta.
Rất mong được nghe a Trí chia sẻ tiếp về chủ này ạ. E xin cảm ơn a.

[justinhuynh]

Chào anh Trí, em theo dõi kênh của anh cũng được 1 thời gian rồi. Đây cũng là lần đầu tiên em comment trên video của anh.
Em cũng từng có cảm giác ganh tị, so sánh với những người xung quanh, những người giỏi hơn mình, kiếm được nhiều tiền hơn, thành công hơn. Em không ghét họ nhưng em cảm thấy mình quá thua thiệt. Cũng cùng lứa tuổi nhưng họ lại tiến xa hơn mình, hơn mình rất nhiều. Em cũng từng bị ganh tị từ những người xung quanh, có người nói, có người im lặng. Nhưng hiện tại em cảm thấy mình đang tuột lại, nhìn người khác vượt lên.

[trithien]

Bản thân em thật sự rất hay so sánh vs những người xunh quanh rồi tự cảm thấy tự ti. Cảm ơn anh nhiều lắm ạ ♥️

[lannguyenthu]

E học 12, bạn ngồi cạnh e học rất giỏi và e bị mất gốc từ năm lớp 10, 11.Bạn ấy rất hay hỏi e về những kiến thức bạn ý chắc chắn biết và có nhiều câu e không biết.Mặc dù học ngày học đêm nhưng e vẫn thấy vẫn không đủ và cảm giác như mình học vô ích.Chính điều này làm e có cảm xúc tiêu cực trở nên mất động lực

[TramThanh-lild]

Ngay bây giờ, bản thân em, khi em nhìn lại em ở quá khứ và tự hỏi mình. Tại sao mình có thể giỏi và tốt như thế nhưng tại sao hiện tại lại tệ như thế? Và cảm giác ganh tị về nhan sắc với một cô bé em của em. Em thấy thật là tệ, tại sao mình lại đi ganh tỵ lại có những cảm xúc đó với cô bé. Trong khi mình cũng là người có hiểu biết. Tại sao lại đi đem mình so sánh với người khác. Điều đó là thiếu tôn trọng và thiếu tình yêu với bản thân. Dường như cảm giác ganh đua này khiến em rất là khó chịu. Em nghĩ mình cần phải làm gì đó để thay đổi thay vì cứ ngồi đây và ganh tị thì cũng chẳng giúp bản thân thay đổi được gì. Quan trọng là mình ngưng tiếp xúc với cô bé 1 thời gian để khỏi tập trung vào cô bé đã. Cảm ơn anh Trí ❤

[phambaphong]

Chào anh Trí và m.n đọc comment, videos của anh đã mang lại cho em những kiến thức bổ ích.
Về vấn đề cạnh tranh, qua những sách em đọc, những videos em xem thì có thể thấy cạnh tranh thường xuất phát từ sự tự ti, chưa yêu bản thân đủ, chưa chấp nhận được và chưa nhìn ra những thế mạnh của bản thân (lưu ý rằng việc tự ti, chưa chấp nhận bản thân không phải là phạm trù của tốt hay xấu, chỉ có điều ta chưa đủ dũng cảm để chấp nhận mà thôi).
Khi con người trở nên tự ti thì thường sẽ tự phấn đấu vươn lên, cải thiện bản thân - đây gọi là tự cạnh tranh với bản thân, "cạnh tranh với bản thân" là cần thiết để phát triển bản thân, hay ta thường nghe câu nói "tốt hơn ta của ngày hôm qua". Hoặc con người sẽ hướng sự cạnh tranh ra ngoài, nghĩa là cạnh tranh với những người khác, khi cạnh tranh với người khác, thắng thì sẽ được cảm xúc hân hoan nhất thời (vì như là ta thắng được sự tự ti của chính mình) còn thua thì sự tự ti càng tăng lên. Khi cạnh tranh với người khác, con người ta chỉ thấy 02 con đường: thắng/ thua, nhưng không nhận ra rằng nếu ta dừng cạnh tranh hơn thua với người khác mà hướng sự cạnh tranh vào trong, tức là cạnh tranh với chính mình để phát triển, con người sẽ thấy rất nhiều cơ hội bên cạnh thắng/ thua.
Việc cạnh tranh với bản thân cần rất nhiều sự dũng cảm khi (1) phải đối diện với điểm yếu của bản thân, (2) không sợ người khác phán xét (3) cố gắng nỗ lực phát triển bản thân mình so với mình trong quá khứ.
Tuy nhiên, nói thì hay hơn làm, do đó, để bước đầu hướng sự cạnh tranh vào trong mình, tức cạnh tranh với bản thân, hãy từ từ từng bước nhỏ chấp nhận bản thân đã. Bước nhỏ này có thể là mỗi ngày viết một điều tốt về bản thân/ một lợi thế mà mình có được (VD: có cha mẹ, khả năng tiếp thu của bản thân tốt, ...). Bước nhỏ thế sẽ dẫn đến các bước lớn hơn là tin tưởng vào bản thân và cuối cùng thì sự tự ti vơi bớt, do đó mà cạnh tranh với người khác cũng không còn cần thiết.
Trên đây là góc nhìn của em khi nói đến cạnh tranh. Qua năm mới 2021, chúc anh Trí và m.n đọc comment nhiều sức khoẻ và hạnh phúc. Cảm ơn vì đã đọc.

[minixuan]

Ôi cảm ơn anh Trí! một video đúng thảm cảnh của em trong năm 2020. Em luôn tự nhục với bản thân là mình không bằng người khác!
Giới thiệu qua thì em là một du học sinh tự túc tại Hàn Quốc(tức là mọi chi phí tự lo và phải làm việc để gửi tiền về nhà), khả năng của em chỉ thuộc dạng khá chứ không tốt như bao bạn khác. Rất nhiều lần em tự so sánh bản thân với những người trẻ thành rất công khác, thậm trí là ngay cả những bạn du học sinh cạnh mình. Dù chỉ là những thứ nhỏ như họ kiếm được nhiều tiền hơn mình, giỏi tiếng hơn mình, cho dù lương tháng làm thêm và các nguồn thu khác của em cũng không hề nhỏ và vấn đề học tập cũng là topik 5( năng lực tiếng Hàn, toipk 6 là cao nhất) nhưng vẫn cảm thấy không bằng họ. Nhìn lại thì em vẫn ổn hơn khá nhiều những bạn du học sinh khác nhưng cuộc chiến nó âm ỉ cả 2 năm nay rồi, nhưng sau mỗi lần so sánh đó em lại đâu vào đó, vẫn không hề chăm chỉ hơn được.
Một năm khép lại bằng video này của anh, em cảm thấy ổn hơn rất nhiều rồi, và mong là cuộc chiến đó sẽ kết thúc trong năm mới để em có thể bắt đầu xây dựng những ước mơ của bản thân hơn
CẢM ƠN ANH VÌ ĐÃ ĐỒNG HÀNH CÙNG EM trong hơn 1 năm rưỡi từ video Đừng chờ ai đó truyền động lực
CẢM ƠN ANH RẤT NHIỀU

[hacthaybachthay]

Liệu có đủ 2.000 cmt để Quéo ra video tiếp theo không nhỉ :))) hóng hóng

[azurahwa]

Trong đầu em đang có một cuộc chiến dữ dội nhưng thầm lặng, dai dẳng kéo dài. Em cảm giác như mình đang giãy giụa trong cuốc chiến ấy. Em biết là không nên nhưng em cảm thấy ghen tị với người bạn cùng khoá với mình. Năm trước em có đạt giải nhì trong một cuộc thi nhưng cũng chỉ được thông báo với mọi người một cách bình thường và một bữa ăn chúc mừng. Bạn em năm nay cũng tham gia và đạt giải nhất, được dán giấy khắp nơi thông báo, nói về quá trình tham gia vất vả, lại được bác qly cổ vũ hết mực, đi khắp nơi khoe. Lúc ấy em cảm thấy nhiều hơn sự ghen tị là sự buồn. Em cảm thấy sự cố gắng, nỗ lực của mình thật vô nghĩa, mờ nhạt đến không được công nhận. Em biết mình không nên có những cái suy nghĩ như thế, nhưng em không cách nào thoát ra được. 😢 nếu như vô tình bạn ấy có đọc được nhưng lời này, hy vọng bạn ấy sẽ bỏ qua cho sự xấu tính này của em. Em đang cố gắng hết sức để thoát ra khỏi sự ghen tị này

[cuongpanda]

Là một người hướng nội, em luôn thấy tự ti và đầy tính cạnh tranh với các bạn hướng ngoại linh hoạt, hoạt bát, năng động, thành công... Sao họ có thể làm được như vậy? Đặc biệt là đối với các bạn bằng tuổi hoặc nhỏ hơn mình. Một sự nể phục, trầm trồ đan xen sự so sánh nhẹ với bản thân mình.

(Comment lần đầu trên kênh anh Trí)

[thaoanh]

Chủ đề này làm em nhớ đến một lời thoại trong phim "3 chàng ngốc", đại khái là: "Khi bạn ta chót bảng, ta buồn, nhưng khi nó đứng đầu, ta còn buồn hơn rất nhiều" 😅

[nguyenthao]

Em có người bạn cùng học với nhau từ năm cấp 2, gắn bó với nhau lên đến đại học. Hồi đó em và bạn hay tranh nhau về thành tích học tập trong lớp, vì đứa làm trưởng, đứa làm phó. Em rất ngưỡng mộ bạn ấy vì bạn hoạt bát, được rất nhiều người yêu mến và theo dõi. Em cũng muốn nhìn thấy bạn thành công. Nhưng dù thế nào thì trong lòng vẫn có sự ghen tị với bạn. Biết như vậy là không nên nhưng em vẫn rất khó chịu vì lúc nào cũng không muốn thua bạn. Cảm giác này khiến em rất đau và mệt mỏi...

[bachnguyen]

Em là học sinh cấp 3. Môi trường học tập ở trường em là vô cùng khốc liệt. Em đã phải cạnh tranh từng con điểm với các bạn cùng lớp. Cạnh tranh từng thứ nhỏ nhất như là phải tỏ ra quan tâm, thông cảm người khác, xây dựng mqh với những món quà vặt, những lần giúp đỡ, gây ấn tượng bằng cách tổ chức tiệc, đàn hát để có sự chú ý từ mọi người để không bị bỏ quên. Cạnh tranh trong việc có bạn gái.
Không những thế, em còn cạnh tranh trong việc tập luyện thể dục, thể thao với bạn cùng bàn, sợ nó có body ngon hơn mình, khỏe hơn mình. Rồi khi lên mạng, nhìn mọi người thành công, em cũng cố cạnh tranh, cùng tìm tòi sách vở, khóa học, rèn luyện kĩ năng vì sợ mình không bằng ai.
Em cũng cạnh tranh với anh trai họ, một người dc sinh ra trong gia đình có điều kiện hơn, có cha mẹ là dân kinh doanh, dc tiếp xúc với chứng khoán, đầu tư nhiều hơn.
Nhiều khi em cảm thấy sợ hãi vì không biết mình đang sống vì ai và lý do mình cạnh tranh là gì? Sợ thua cuộc, sợ lãng quên, sợ không làm được gì trong cuộc đời này. Em cảm thấy mình dg phí sức. Có lẽ gần đây em vừa đánh mất một người bạn chỉ vì sự cạnh tranh. Em thấy chán bản thân mình khi suốt ngày ghen tị với người khác.

[hacthaybachthay]

Cuối cùng cũng được 1, 903 comments. Cộng thêm facebook nữa chắc đủ! Chờ clip lên các bạn nhe!!! - ad

[yenphan-bpnd]

Em đã từng ganh tỵ với những người bạn vừa xinh đẹp lại vừa giỏi giang, cảm thấy hơi chạnh lòng khi thấy các bạn được thầy cô, sếp khen đc việc