GÜREŞ nedir ve nasıl oynanır kuralları ? #shorts

Güreş, iki kişi arasında fiziksel güç ve teknik becerilerin kullanıldığı bir spor dalıd. Temel amacı, rakibin omuzlarını mind veya zemine değdirmektir. Güreş, dünya genelinde farklı türleri kuralları olan birçok çeşide sahiptir. İki popüler güreş türü serbest güreş grekoromen güreştir.

Serbest Güreş:

Serbest güreşte, rakipler üst bedenlerini kullanarak saldırı ve savunma yapabilirler.
Rakipler, ellerini, kollarını, bacaklarını ve vücutlarının herhangi bir bölümünü kullanabilirler.
Maçlar, belirlenen süre boyunca veya bir rakibin diğerini y indirmesiyle sona erer.
Puanlama, rakibi yere indirme,ş etme veya puan kazanma gibi faktörlere dayanır.
Grekoromen Güreş:

Grekoromen güreşte, sadece üst beden kullanılır ve rakipler bacaklarını kullanamaz.
Rakipler, sce ellerini ve kollarını kullanarak saldırı ve savunma yaparlar.
Maçlar, belirlenen süre boyunca veya bir rakibin diğerini y indirmesiyle sona erer.
Puanlama, rakibi yere indirme, tuş etme veya puan kazanma gibi faktörlere dayanır.
Güreşin genel kurarı şunlardır:

Rakipler, belirlenen ağırlık sınıflarına göre eşleştirilir. 2.çlar, minderde veya özel bir güreş alanında yapılır.
Güreşçiler, rakiplerini yere indirmek, tuşmek veya puan kazanmak için çeşitli teknikler kullanabilirler.
Tuş, rakibin her iki omzunun mindere değmesiyle gerçekleşir ve maçı kazandırır.
Puanlama, güreşçinin rakibine karşı başarılı saldırılar, düşürmeler ve diğer teknikle kazandığı puanlara dayanır.
Hakemler,çın düzgün ve adil bir şekilde ilerlemesini sağlamak için kuralları uygular ve gerektiğinde cezalar verir.
Güreş, disiplin, fiziksel güç, esneklik ve strateji gerektiren bir spordur. Profesyonel güreşçiler yıllarca antrenman yaparak teknik beilerini geliştirir ve rekabetçi seviyede müsabakalara katılırlar.
#güreş #shorts #yağlıgüreş