Ex ist Bindungsängstler und reagiert nicht mehr - was tun?

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[frederic-dittmar]

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[frank]

Hallo Frederic, tolle Videos zur Bindungs- und auch Verlustangst. Super rübergebracht. Du sprichst davon, dass man beim Bindungsängstler in die Abwehr gehen soll, damit er sich wieder nähern kann und damit er auch reflektiert. Die Verlustangst ansprechen. Kannst Du mal einen Beitrag machen, wie diese Abwehr aussieht? Das reicht ja von der totalen Kontaktsperre (ist die nicht eher kontraproduktiv, wenn es weitergehen soll) bis zu einem reduzierten Kontakt. Dies auf der Basis, man wohnt nicht zusammen. Und auch die andere Situation: Er meldet sich oberflächlich, will etwas in die Verbindung reingehen und verschwindet dann wieder, weil gleich wieder diese Gefühle hochkommen: "Es macht mir Angst, wohin das führen könnte. " Er erschrickt, hat wieder diese ängstliche Situation. Man erwartet ja, dass der Partner kommuniziert und sich nicht bei jedem kleinen ängstlichen Trigger zurückzieht.