Kommt dein Bindungsängstler zurück zu dir? | Steffi Kessler

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Wichtige Abgrenzung Coaching vs Therapie

Coaching ist eine Wegbegleitung und keine Therapie oder ein Ersatz für diese. Innerhalb der partnerschaftlichen Coach-Klient-Beziehung auf Augenhöhe, wird der Mensch in seiner einzigartigen Individualität erkannt und gefördert. Hierdurch grenzt sich der Coach klar vom Therapeut oder Arzt ab. Im Zweifel suche bitte immer zuerst einen Arzt oder Therapeuten auf!

Die Psychotherapie problem- und systemorientiert. Im Coaching werden Möglichkeiten des Klienten deutlich gemacht, es ist lösungsorientiert auf das hier und jetzt sowie die Zukunft ausgerichtet. Es wird „das Beste“ im Menschen geweckt, der Erfolgsweg erkannt und der Coach erinnert immer wieder an den „richtigen Pfad“.

Ein Coaching kann psychische Beschwerden oder Erkrankungen nicht lindern oder heilen. Ziel des Coachings ist die individuelle Persönlichkeitsentwicklung des Klienten und damit eine Steigerung dessen allgemeiner Lebensqualität.

Voraussetzung für das Coaching ist eine normale psychische und physische Belastbarkeit. Bei krankheitsrelevanten Beschwerden ist der Klient aufgefordert, diese dem Coach mitzuteilen und sich in ärztliche Behandlung zu begeben. Ein Coaching kann nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt als zusätzliche Unterstützung des Klienten stattfinden.

Mein Team und ich richten uns mit unserer Arbeit an physisch und psychisch gesunde Menschen. Entsprechend können meine Angebote eine psychotherapeutische Behandlung oder einen Arztbesuch nicht ersetzen. Wir können dich nicht im Bezug auf reale Erkrankungen beraten, dir eine Diagnose oder Empfehlung dazu geben (erst recht nicht im Bezug auf deinen Partner)!

Der von mir verwendete Begriff der "Bindungsangst" beschreibt keine psychotherapeutisch klar definierte psychische Verfassung, Zustand oder Krankheit. Es handelt sich nicht um ein Synonym für z. B. Narzisst, Psychopath oder anderen Persönlichkeitsstörungen, sondern vielmehr um ein veranschaulichendes Kunstword.

Sollte bei dir oder deinem Partner ein Verdacht auf eine ernste Erkrankung bestehen, dann wende dich bitte an einen Arzt oder Psychotherapeuten.

[eveburg]

Und wie lang soll man so was mitmachen? Liebe hin oder her, komm-her-geh-weg, irgendwann reicht es einfach mal.

[aapachi]

Für mich ist es trotz Verständnis für so eine Person absolut schwer damit umzugehen.
Es geht doch immer nur um den Bindungsängstlichen.
Der dann nur an sich denkt.
Der denkt nicht 1 Mal an die Partnerin.
Egoistisch

[Rudi-ej]

Hey Coach Steffi,
ich möchte mich gerne zunächst für deine Videos bedanken, du hast eine wirklich seltene Gabe diese beruhigend rüber zu bringen.
Ich bin nun seit 3 Wochen in der KS, bin ohne Jammern, Klagen, heulen oder rumzickerei nach dem Streit in die KS gegangen. Meine Bindungsängstlerin Beziehung hatte 6 Jahre Bestand, die war mit einer besonderen tiefen Verbindung und auch sehr emotional. Ich kann getrost sagen, dass ich mich in diesen kurzen 3 Wochen rasant entwickeln konnte, konnte mich schon tief reflektieren, habe meine Verlustangst unter Kontrolle und mein Frame stimmt schon sehr.
Heute kam (habe sie seit der KS nicht mehr gesehen) meine Ex ins Gym, ansonsten ist sie zu anderen als die üblichen Zeiten trainieren gegangen, aber heute so wie sonst. Ich war schon seit einer Stunde am trainieren, mein Kumpel signalisierte mir von Weitem das sie da ist. Ich war im hinteren und sie im vorderen Bereich, sehr ungewöhnlich, da sie zu Übungen auch nach hinten kommt, also interpretiere ich das aus ausweichen. Letztendlich muß ich auch in den vorderen Bereich um gewisse Übungen zu machen. Mein Trainingsgerät war keine 2 Meter neben ihr, also bin ich selbstsicher dorthin. Als sie mich sah, verzog sich ihr Mundwinkel kurz zu einem Lächeln, ich kenne das von ihr, das war definitiv Freude mich zu sehen. Ich begrüßte sie mit einem sanften und freundlichen "Guten Morgen", welches sie erwiderte. Ich machte meine Übungen, in einer Pause drehte ich mich um und unsere Augen trafen sich. Ich hielt dem Blick stand, aber sie nicht. Nach einer Sekunde drehte sie ihren Kopf und brubbelte unsicher "was issn" Ich habe ihre Reaktion emotionslos ignoriert und weiter trainiert, zu einer weiteren Kontaktaufnahme kam es nicht. Mein Kumpel meinte, sie hätte mir dann die ganze Zeit hinterhergeglotzt. Ich interpretiere, oder bin mir fast sicher, das heute war die Wassertemperaturprüfung. Leider war sie sehr emotional, ein weiteres Zugehen auf sie habe ich lieber gelassen. Ich hatte den Eindruck sie war im Vermissen, aber noch nicht soweit, dass sie den Mut hatte, den erforderlichen Schritt zu gehen, dafür braucht sie wohl noch etwas Geduld. Sie sah nicht besonders gut aus, sie hat Gewicht verloren und war leider emotional zickig, die Trennung und die KS hat also die Wirkung getan. Was sie heute von mir zu sehen bekommen hat war: Ich bin ein sehr selbstbewusster Mann, keinesfalls überheblich. Ich stehe gut im Futter, habe einen sehr gut gebauten und trainierten Körper, sie liebt und begehrt ihn. Ich hatte den Stolz, Frame und die richtige Ausstrahlung auf den Punkt. Ich war ruhig, freundlich und besonnen, habe ihr aber keine Aufmerksamkeit geschenkt. Das hatte sie wohl nicht erwartet, das es mir so gut geht, um es auf den Punkt zu bringen, Scheiße, dem geht's gut und der hat keine Anstalten gemacht mir den Hof zu machen. Wie würdest du das aus deiner Sicht als Coach einschätzen, wie weit ist sie❓

[annek.]

Ja. Ist so. Die kommen immer wieder zurück. Meiner hat 8 Jahre gebraucht, um sich klar zu werden, was er will und ist nun mein Ehemann. Die Tendenz sich zurückzuziehen hat er bei Konflikten noch immer und sein Muster inzwischen selbst verstanden. Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen ;)

[mala]

Danke liebe Steffi 🥲 du machst mir echt Hoffnungen

[sukyyy]

Dieses Video is so traurig und schön zugleich.. Man bekommt Mitleid mit dem Vermeidenden Ex.. Und das was du über die zurückgelassenen Partner gesagt hast, sind schöne Worte. Vielen Dank

[eriklemmerz]

Wow! Bin hart geflashed von deiner Expertise. Eye opener.

[theatralisch]

…und manchmal kommt dann jemand in unser Leben, der noch viel viel besser zu einem passt ❤️ Danke Steffi und Sara für eure tolle Arbeit 🥰

[cathy]

In diese Bereich bist du absolut perfekt. Man kann so viel mitnehmen und umsetzen. Seit ein paar Monaten höre ich jedes Video von dir und ich muss sagen dass es bei mir viel besser läuft ♥️

[speedyfarm]

Mein Bindungsängstlichen Herzmensch hat sich vor 6 Mt. von mir getrennt. Seit 5 Mt. bin ich nun mit Hilfe einer Coachin meine Verlustängste und Blockaden am lösen, und mein Selbstwert aufbauen. Ich liebe ihn so sehr und trotzdem ich ihm viel Freiheit liess und wir kaum mal Streit hatten, wurde es ihm zu viel Er zeigte mir so viel Liebe und Geborgenheit, er hat aber so viel Angst vor echter Liebe und Verletzung. Er meldet sich aber noch bei mir und hat alle Geschenke die ich ihm schenkte noch in seiner Wohnung.

[the-moon-and-the-stars]

Von 0 auf 100 und von 100 auf 0. Das ist mir gerade auch passiert mit meinem Partner. Es war die schmerzhafteste Trennung die ich bis jetzt hatte und das obwohl es nur kurze Zeit war..

[iw-kgcd]

Das ist doch toxisch. Wenn jemand immer wieder wegrennt…

[sandray]

Der Bindungsängstler, der sich in die nächste Beziehung warmwechselt? Ob er da mich vermisst ist die Preisfrage?😢

[reginafriede]

Sehr schöner Beitrag hat mir sehr weiter geholfen

[sternchen]

Und wieviel mal macht er Schluss und kommt wieder?

[sophie_]

Seit 5 Jahren läuft es so, ich liebe ihn unendlich doll. Immer wenn es Richtung Beziehung ging, zog er sich komplett zurück. Stand jetzt ist, weil wir wissen wie das Muster bei uns ist, tun wir jetzt auf „Freunde“. Das war mein Vorschlag, weil wir den selben Freundeskreis haben und scheinbar nicht ohne einander können. Zwei Tage nach meinem „wir sind jetzt Bros“ rief er mich mitten in der Nacht mit einem Kumpel an und redete pissig über unser Bro sein. Ich weiß es ist nicht vorbei, aber ich denke er will nicht an sich arbeiten. Dennoch hoffe ich, das ich es ihm wert bin. Mittlerweile ist er sich seiner Angst bewusst und hat es mir das erste mal offen gesagt.

[lukass]

Meine Schwester ist gerade an so jemanden gekommen und total in ihn verliebt. Dann von heute auf morgen nichts mehr. Sie ist am Boden zerstört und weiß nich ob und wann sie ihm schreiben soll. Gibt es irgendwelche Tipps die ich ihr weiter geben kann?
Sollte sie ihm regelmäßig schreiben?

[sari_sari]

Was ist wenn der Bindungsängstler, nicht an sich arbeitet (auch keine Therapie etc)???
Was ist dann?

[YvesCharlier-rh]

Habe eine Kennenlernphase mit einem Vermeinder gehabt. Kam mir schon alles sehr kühl und immer nur interesse Tageweise rüber. Habe eine Erklärung gefunden auf das Verhalten und sie darauf angesprochen das ich was festgestellt hatte. Ich für mich, brauche viel reden, Erklärung um Sicherheit zu haben. Aber seitdem ich ich sie darauf angesprochen habe ist sie richtig kalt zu mir geworden, schon abweisend. Vorher merkte man doch noch dass da was an Gefühlen schlummert. Ist diese Reaktion normal bei einem Vermeinder?

[DiegoRamirez_de]

Bin sehr verständnisvoll und wenn ich liebe dann 100%. Habe jetzt sehr viele Videos von dir gesehen. Aber wenn eine Frau nach Wochen oder Monate (!) wieder kommt braucht sie gar nicht mehr kommen. Erst recht nicht wenn sie in der Zwischenzeit woanders gegessen oder auch nur geknabbert hat.