Готовим РЫБУ. Быстро, недорого и Очень Вкусно

В рыбе содержится много нежирного высококачественного белка, жирные кислоты омега-3, витамины (в частности, А, группа B и D) и огромное количество минералов — от кальция и фосфора до цинка и йода. Особое место в этом списке занимают жирные кислоты омега-3

Поэтому сёмговые занимают центральное место по полезности для человека

[alexandervtoroi]

Спасибо за ролик, Сергей ! Закладка в духовку, яркая и пестрая, как новогодняя ёлка. Красиво и полезно. Побежал в магазин за рыбой и белым вином. 😅

[Svmi]

Спасибо за великолепный рецепт, пока созерцала приготовление шедевра слюной истекла.😊

[ТатьянаКозлова-бз]

Сергей, видимо, очень вкусно! Спасибо за интересный рецепт ❤

[angelinamelenteva]

Спасибо за рецепт, выглядит аппетитно, ну а чищу рыбу, железной для чистки посуды, просто отдельно использую