Упражнения для развитие стартовой скорости | Стань быстрее

В этом видео я покажу Вам различные упражнения для развития стартовой скорости которые я узнал из тренировок в профессиональных командах России, Белоруссии и Польши

[plusminus]

Какой путь ты прошел в блоггерстве за два года. Респект.

[МацебураДенис]

Спасибо за толковое толкование и хорошую тренировку!!! Очень круто смотрится и легко воспринимается!!! Если интересно у меня на канале есть много крутых видео!

[Ильнар-еь]

Мне это нужно для разбега при вертикальном прыжке хоть это и Волейбол. Но спасибо

[РоманБыстров-щх]

Спасибо, но лягушка и пистолетик это кресты и мениски, стоит заменить, почитайте интервью Ковальчука, там очень много про вред упражнений

[BattMuhammad]

Ты у тебя хорошие данные уверин что ты стиниш футболистом

[oleksiiserhiyovych]

Поработай над техникой бега, а упражнения хорошие, спасибо

[specialoperations]

При "пистолетике" нога, которая не на земле, должна быть прямой

[АлександрРенгевич]

Есть ли толк для стартовой скорости от бега с утежелителями для ног?

[pko]

красава но когда ускоряешься я заметил и не один походу что ноги не подымаешь до конца поэтому медленно бежишь

[ОнлайнШколаФутбола-жс]

А в каких клубах из выше перечисленых стран ты играл?

[media]

Ты в упражнении делаешь лишний разворот

[ИванИванов-хцэ]

Бездарное шоу! Курам на смех! Любой эксперт и опытный спринтер со мной согласятся.