Θετική Ψυχολογία, Ευτυχία και η τυραννία της θετικότητας!

Ζήσε με πάθος! Αξίζεις να είσαι ευτυχισμένος! Είσαι υπέροχος! Όμορφες φράσεις δίχως άλλο, οι οποίες έχουν επικίνδυνες συνέπειες για μας. Το αντίδοτο στην τυραννία της θετικότητας είναι η απενοχοποίηση...
Η ευτυχία είναι ένας μυς. Αν θέλεις να γυμναστείς μπορείς. Αν δε θέλεις, δεν πειράζει. Είναι δική σου η απόφαση.

[sofiastefanidou]

Πόσο δίκιο έχεις Δημήτρη. Οι ψυχολόγοι μας έχουν βγάλει όλους προβληματικούς επειδή δεν είμαστε ευτυχισμένοι άνθρωποι

[ΕλένηΣαμακλή]

Τζουλια Νορεμ και το βιβλιο της. Η δικτατορια, της θετικης σκεψης. Διαβαστε το. Εχεις τοσο δικιο. Μπραβο σου, Δημητρη. 😊

[chr.mag.]

Αυτα τα εγχειριδια ευτυχιας και ευδαιμονιας μου θυμιζουν τις κρεμες που υποσχονται εξαφανιση ρυτιδων σε ενα μηνα!!!fast track!!!
Να εισαι παντα καλα με εμπνευση!!

[tragospoytonprnei]

δεν υπαρχουν ανθρωποι που ειναι διαρκως ευτυχισμενοι αλλα επειδη πρεπει να φαινεσαι ετσι, μαθαινεις να προσποιησαι

[stelladok]

Πάλι καλά που τα είπες κι εσύ άνθρωπε με το όνομα τους κ εν συντομία, για όλη αυτή την προπαγάνδα της χαμένης ευτυχίας..

[Geralidis]

Και μόνο που είδα το βίντεο έφτιαξε η εβδομάδα μου . Καλή εβδομάδα

[progra]

Καλησπέρα αγαπητέ Δημήτρη! Καταρχάς να, διευκρινίσουμε ότι η ευτυχία, είναι ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΘΕΜΑ! Δεν εξαρτάται από τους άλλους η εξωτερικούς παράγοντες... Όποτε όπως γράφεις παραπάνω Δημήτρη η ευτυχία είναι ένας μυς, που χρειάζεται εξάσκηση, γυμναστική... Μην στέκεστε σε συγκεκριμένες φράσεις! Όλα, ΞΕΚΙΝΟΥΝ από τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τις καταστάσεις...Βεβαίως υπάρχουν άνθρωποι που έχουν μειωμένη Σεροτονινη ( ουσία αισιοδοξίας, το γράφω απλά ) στον εγκέφαλο τους ... Όποτε οι ειδικοί τους δίνουν ένα φάρμακο για να αυξηθεί η ουσία αυτή στον εγκέφαλο...! Όταν είμαστε ο εαυτός μας, αυτό είναι σημαντικό βήμα για την προσωπική μας, ευτυχία... Ας, ψάξουμε να βρουμε τι επιθυμίες, έχουμε ως άνθρωποι και να προσπαθούμε να, τις υλοποιήσουμε...! ( επιθυμίες που δεν καταστρέφουν τον οργανισμό ενός ανθρώπου η τους άλλους ανθρώπους, )

[johnnathan]

Φίλε Δημήτρη πολύ καλημέρα σου! Όλα αυτά που μας λες, σε αυτό το βίντεο, είναι πάρα πολύ όμορφα, ίσως όμως είναι και κάπως καθησυχαστικά, λίγο επαναπαυτικά, και ελαφρώς βολικά. Από την μια πλευρά είναι αλήθεια, γιατί η εμμονή, από μόνη της, μας στερεί την ευτυχία, και η τελειομανία που την ακολουθεί μας βάζει στον φαύλο κύκλο του ανικανοποίητου… αλλά από την άλλη θυμίζει την συνήθη πλάνη, η οποία δεν βοηθά ποτέ τον άνθρωπο να αλλάξει ριζικά, ψυχολογικά, αλλά τον κρατά δέσμιο σε έναν άλλο φαύλο κύκλο, εκείνον της αναβλητικότητας, ο οποίος δημιουργεί ένα είδος σύγκρουσης και σύγχυσης ανάμεσα σε όσα σκέφτεται, όσα λέει και όσα κάνει... Νομίζω όμως ότι η στεναχώρια, τις περισσότερες φορές, προκύπτει επειδή σκεφτόμαστε με λάθος τρόπο τα πράγματα, και ότι είναι αυτός ο τρόπος του εαυτού μας για να μας δείξει το σφάλμα της κρίσεώς μας, το σφάλμα στη λογική ακολουθία του νου μας. Μας δείχνει δηλαδή ότι η λογική μας σφάλει εκείνην ακριβώς τη στιγμή. Αυτός είναι και ο λόγος άλλωστε που έχουν γραφτεί τόσα βιβλία, τόσα μοντέλα τρόπου σκέψης, όπου βλέπουμε ότι όποτε είμαστε ικανοί να τα εφαρμόσουμε, αλλάζει αληθινά η διάθεσή μας και μαζί με αυτήν αλλάζει όλη η πραγματικότητά μας… Πιστεύω ότι είναι ένας από τους λόγους όπου λένε οι σοφοί πως ο πόνος είναι πύλη της σοφίας...!!! Βέβαια όταν προκύψει αυτή, η στεναχώρια, δεν τα βάζουμε με τον εαυτό μας, ούτε τον απορρίπτουμε, αλλά αντιμετωπίζουμε την κρίση μας με αγάπη... και αναρωτιόμαστε "Μήπως κάτι δεν καταλαβαίνω σωστά;", "Μήπως υπάρχει και άλλος τρόπος να δω αυτό το πράγμα;" Προσωπικά έχω απεγκλωβιστεί άπειρες φορές από δυσοίωνες σκέψεις μόνο με αυτό το πράγμα... είναι σαν να διαφωνείς με τον εαυτό σου για ένα πράγμα, ακριβώς όπως θα διαφωνούσες και με οποιονδήποτε άλλο άνθρωπο... Όταν ο τρόπος σκέψης δεν δημιουργεί πλέον πόνο, σύγκρουση, σύγχυση, στεναχώρια, τότε η λύση βρέθηκε και η ευδαιμονία έχει αποκατασταθεί...!