Κόψε αυτά ΜΑΧΑΙΡΙ αν θες να ΑΔΥΝΑΤΙΣΕΙΣ #δίαιτα #διατροφή #υγεία

[BillieSuit]

Κλαίω με κάθε βίντεο ρε .
Πολύ καλά τα λες φιλαράκι.

[johnk]

Κλόουν είναι αυτός
1)κεράσια δεν έχουν πολλές θερμίδες
2) σαλάτα γενικά και αόριστα μπορεί να έχει και μηδέν θερμίδες. Πες σαλάτα απέξω μη λες σαλάτα γενικά.
Το λίπος από τις τροφές δεν γίνεται σωματικό λίπος.
3) μύθος, ναι μεν έχει όσο πρωτεΐνη έχει ένα γιαούρτι αλλά σε καμία περίπτωση δεν έχει πολλές θερμίδες. Έχει τις θερμίδες ενός γιαουρτιου

[atso]

Αν θες να αδυνατίσεις τρώγε λιγότερες θερμίδες από όσες καις. Τόσο απλό. Τε κεράσια δεν έχουν την υψηλότερη ζάχαρη, άσχετε. Επίσης είναι φρούτο με μέταλα, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Τα λιπαρά δεν κάνουν τι; Πίσω από ποιον κάδο έμαθες διατροφολογία;

[giannisvla]

Ρεση δίκιο έχεις...κ κάνω προσπάθεια δίαιτας λίπους κ τρώω κάθε μέρα κεράσια...αλλά εκτός τα αλατονερα που από φαγητά για ΒΙΤΑΜΊΝΕΣ τη να τρώμε????

[KingXJimmy]

Το αβοκάντο είναι ένα βοηθητικό εργαλείο το οποίο προσφέρει "θετικά" λιπαρά και μπορείς να το τρως σε κάποιο από τα γεύματα της ημέρας σου. Δεν είναι το θέμα το φρούτο ή το λαχανικό αλλά το πως το επεξεργάζεσαι και το δουλεύεις εσυ. Ακόμα και το νερό, εάν καταναλώσεις υπερβολική ποσότητα θα σε βλάψει ✌🏻

[georgetrompoukis]

Και αν ένας φίλος με κεράσει ;;
Να αρνηθώ ;;; 😆

[ionb]

Ειλικρινά, ότι να ναι. Σαλάτα λέει μακριά 😂😂😂😂😂
Έχεις πολύ πλάκα φίλε. Να σαι καλά

[mitsospeiratis]

Sta 150 Kerasia/Bisina PATYHENEIS DILITIRIASI APO KYANIO !!!!

[margaritasantolis]

Καλημέρα η στεβια κ τα γλυκαντικα είναι πολύ χειρότερα από τα κεράσια

[Smiling-]

Θα ήθελα να παραγγειλω ενα αερα κοπανιστό στη σχαρα, τι???εχει θερμιδες??
Αστο τοτε ουτε αερα δε θελουμε κι ας μην αναπνεουμε πια 😂
Μαμά 4 παιδιων εδώ, 42 χρόνων!4 εγκυμοσύνες!κάθε φορά έβαζα 21 κιλά, μετά που γεννούσε έχανα περισσότερα από όσα επερνα, τρώγοντας και όλα από αυτά που αναφέρεις, απλά έκανα κάθε μέρα μόνο μισή ώρα γυμναστικη περπατημα η ασκήσεις στο σπιτι, ένα είναι το μυστικό, τρως από όλα αλλά με μέτρο, και δεν τρως σνακ ενδιάμεσα στα 3 γεύματα της μέρας, ακόμη να πίνεις νερό, όλα τα άλλα είναι βλακειες😅

[yiannis]

Έχω παρακολουθήσει σχεδόν όλα σου τα βίντεο και συμφωνώ αλλά στο τέλος τι θα θα τρώω ρε φίλε αερα κοπανιστο ;