Как выйти из одиночества? Александр Ковальчук

#александрковальчук #александрковальчукпсихолог #каквыйтиизодиночества
Когда мы переживаем одиночество, возникает идея о том, что выйти из этого одиночества можно заполнив себя чем-то из внешнего мира. Это деньги, власть, духовность, отношения.
Но те кто пробовал эти способы наверняка убедился в том, что они лишь усиливают то самое внутреннее одиночество.
Разгадка в том, чтобы увидеть и убрать стены внутри себя, найти те свои части, от которых мы когда-то пытались избавиться, делая их изгоями. Это разделение себя на правильных и неправильных, нужных и ненужных. Когда-то нас научили этому наши родители, далее мы сами продолжили делить себя и свой мир невидимыми стенами, внутри которых мы и чувствуем то самое одиночество.
Александр Ковальчук • Психолог • Эксперт по отношениям •
Online консультирование
🌐 Skype 9182775494
🌐 WhatsApp/Viber [phone]
Подписка на мой канал Youtube

[alkov]

Александр Ковальчук • Психолог отвечает • Психология отношений •

[Nadezhdamoikompas]

Меня не любили и не принималии в детстве . За хорошее не хвалили, а за малейшую оплошность или ошибку меня жестоко избивали.Чего я никогда когда не пойму не приму и не прощу.
Меня нагружали непосильной работой.
И до сих пор, чтбы я не делала для людей они всё равно меня не принимают и не любят, только бить стали словами, морально, а не физически.Нг всё мтак же уже на работе начальники только добавляют работу, а зарплату нет.
Я боюсь сои́ти с ума от одиночества, но и с людьми не получается.

[svetas.]

Здравствуйте всем! Благодарю вас за видео, очень актуальная тема для меня! Одиночество для меня бывает разным. Я люблю быть наедине с собой, мне не страшно, не скучно, не грустно. Я всегда найду чем себя занять. А иногда оно просто необходимо, чтобы поговорить или помолчать с собой, наслаждаясь моментом или переживая его. Но есть другое одиночество. Это когда находясь дома, в семье, где-то в районе солнечного сплетения, возникает немой вопль-"я хочу домой" и ощущаешь это не головой, а всем своим существом. И это не тот дом, в котором я живу. Звучит, как бред, я понимаю, но это так. И так было лет с 14 (сейчас мне 43). И только сейчас, благодаря вашей консультации, стало понятно, почему меня так тянет *домой*. Всем здоровья и благополучия!

[Slaveniy]

Золотые слова. "Одиночество вдвоём" - сильная и грустная фраза. Да, сидим и ждём... когда же меня будут любить? Когда избавлюсь от одиночества? До тех пор, пока не примем все свои отвергнутые части; пока не начнём САМИ любить. Не покупать любовь других своей хорошестью и помощью, а делать это из бескорыстной любви. А где её взять? "Бог - есть любовь". Он источник и олицетворение любви. Он столько создал прекрасного на земле - для нас.

[yacovsverdlov]

Самый лучший выход из одиночества это сходить в кафе или в клуб и потусить там и познакомишься с девушкой или с парнем!

[Белыйкот-ьр]

Я одинок, не могу найти девушку. Делаю все возможное, знакомлюсь. Некоторые общаются со мной немного, но потом резко перестают выходить на связь. Может это на мне порча на одиночество?

[svetiktisha]

Одиночество затягивает, я с начала этого не понимала, мне хотелось по быть одной, потом я уставала тоже от пустой людской болтовни. И вот не успела оглянуться, я осталась одна. И ничего уже не радует, ни ютуб, ни уединение. И с людьми я уже просто молчу. Что делать, мне страшно.