КАК СТЕЛЬКИ ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ И ОБУВЬ РАЗРУШАЮТ СТОПУ СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК

[ГульмираМукашева-кр]

Здравствуйте Доктор!!! Я из Казахстана, г. Астана)). Все что сейчас я услышала - получила ответы на мои вопросы, которые мучали несколько лет. Теперь все зависит только от меня самой- делать упражнения или не делать. Дай Аллах Вам крепкого здоровья, счастья, благополучия и долгих лет!!! Рада, что когда увидела вас на ютуб канале😍😍😍

[ЕленаБелоусова-вч]

Антон, обожаю Ваш юмор и просто Ваш профессионализм.

[tamrikotkemeladze]

Антон ТАЛАНТИЩЕ ❗👍☀️
Это тот случай, когда человек на своем месте❗ Объясняет, показывает, еще и с юмором❗ БЛАГОДАРЮ ❤️👍💐

[НаиляН-ъг]

После этого альманаха я окончательно в Вас влюбилась. Вы легко властвуете всеми участками органов зрителей, вся страна добровольно наклоняется вправо-влево, пружинит и напрягается по вашей рекомендации, по 15-20 раз. И ваша любовь к хромым и кривым не пустоцвет, она приносит реальные плоды, народ здоровеет. Я делаю ваши зарядки больше года и очень довольна. Излечить плокостопие даже не мечтала, думала, поздно. Вы вселили в меня веру в выздоровление, никогда не поздно стать здоровой и счастливой. Я в Вас влюблена с головы до пят! И каждый день думаю только о Вас, во время ежедневной зарядки!❤

[МарияРяполова-хл]

Просто класс, юмор, сами упражнения!Здоровице и вам доктор.

[ИринаМорозова-сх]

Информация к размышлению. Вы первый, кто объяснил причину плоскостопия.
Благодарю за лекцию.

[Таня-зщу]

Признак старости - потеря силы в ногах. Значит, ЧТО ? Движение ☝️, прежде всего. Даже просто вставая с пяток на носки - УЖЕ продлите молодость ножек и красоту их . Это и как насос, качающий кровушку нашу - от ног к голове. Док, вот во всём (!!!) вы правы ! 👍😁🤝🙏

[ЭдаЭхо]

Люблю Антошку за его профессионализм, уважение к людям, и юмор❤😂😂😂😂

[РаисаРодина-рх]

Огромное Вам спасибо за Ваш профессионализм, за доступное изложение информации, за юмор!
Большое спасибо Вашим родителям, что родили такого замечательного мальчика! Дай Бог здоровья Вам и Вашим родным и близким!❤❤❤

[ГульчачакХисамутдинова]

Наконец то явился не запылился наш любимый доктор😂❤соскучились по вашим лекциям хочется быть здоровыми не болеть чего и вам желаем❤

[malchischplochisch]

Раньше я думал что сосед у меня собака такая постоянно ползал пьяный, а теперь я знаю что это он изнурял себя тренировками )))

[ВалентинаМатвеева-вл]

Антон Владимирович, здоровья Вам и процветания! Тема сегодня и моя тоже. Буду пробовать. Настроение от просмотра поднялось, как всегда-Вам большущее спасибо.

[lubovplaksa]

Ничего не кушали, слушали Вас, открыв рот!!!😂

[Фигвамочка]

Отличный, полезный ролик для, всех. 🙏🙏🙏👏🤗

[annyorlova]

Спасибо, как всегда, все доступно объясняете и подробно ! Очень Вас любим и уважаем за столько помощи !

[ОльгаРодионовна-иъ]

20:05 Уважаемый доктор Антон . Как же вовремя Вы нас просветили . Я записалась на изготовление стелек .Долгостоячей работы нет . Активна . Плоскоступие .Оперировала вальгус на обеих стопах . Женщина красивого возраста, без малого 70 . 😊 К чёрту эти стельки! Думаю, что ортопедической обуви будет достаточно . И добавлю к Вашим прежним упражнениям и для стопы . Пошагала от бедра " Антоновской " походкой в спортивный магазин за резинкой для рекомендованных Вами упражнений 😉 Добра и радости в каждом дне ! ЗДОРОВЬЯ !

[Tanya-nc]

Будем твердо и красиво стоять на ногах ❤😊🏋️

[Natalya_kyky]

Благодарю, милый доктор. Вы так помогаете людям.

[snim]

Спасибо Вам, Антон! Хочу поделиться своим опытом применения Ваших рекомендаций. Мне 57 лет. Сначала гимнастика для глаз. Потом избавился от болей в шейном отделе. Дыхательная гимнастика по Ващенко помогает при любой простуде и даже аллергии (испытано не только на себе)! Движение плечами, размахивание руками, постановка стопы при ходьбе - просто здорово. И вот что я заметил и делаю так: если во время шага пальцы ног отгибать на себя (как при ходьбе или беге босиком) независимо в какой обуви, то шаг становится ровным и колени сгибаются прямо. Т.е. Ваши рекомендации по ходьбе получаются автоматически. Попробуйте идти так с закрытыми глазами - пройдёте точно по прямой. Ноги меньше болят от длительной ходьбы, пропало шарканье по полу в тапочках или шлепках. (У меня плоскостопие с детства, полиартрит голеностопа). Хотелось бы чтоб Вы прокомментировали. Возможно кому-то поможет

[ЕвгенияЛучина-вш]

Молодец, умница, Вы замечательно, логично, глубоко и по существу, как никто, объяснили проблему с суставами и это гениально! Эту тему надо объяснять и осуществлять с детства до полного повзросления, т.е. на государственном уровне, в здоровом обществе, как необходимость! Вы- достойнейший человек! Вам всех благ!