Тейпирование при боли и усталости в переднем отделе стопы #ортопедмосква #тейпирование #плоскостопие

[vffcpmg]

Дорогой доктор! Спасибо Вам большое за такой несложный и действенный совет. Нога болит гораздо меньше. И есть надежда, что это ужасное поперечное плоскостопие перестанет прогрессировать, поскольку нога зафиксирована тейпом. К сожалению Ваши коллеги не заморачиваясь, выписывают всем ортопедические стельки. Нога продолжает болеть и расплющиваться с каждым шагом на этой стельке. Но это уже никому не интересно. Вы неравнодушный человек. У Вас красивые ноги, красивые руки. Хочется, чтобы все люди были красивыми и здоровыми. И тогда не будет злых людей. Я Вам желаю сохранить Вашу красоту и доброту на всю Вашу жизнь, на долгие годы.

[jannabhattacharjee]

Спасибо за метод тейпирования без посторонних помощников!

[fhezxii]

вечером перед сном лежа поднимаем руки ноги и хорошенько трясе минуты 2 на весу. при регулярном повторении ноги окрепнут. так как лимфа распределяется по телу, а не капсулируется в ногах. или же то же самое Тибетская гормональная гимнастика.

[vipgpyc]

Вы большой молодец, упражнение для стоп супер

[tyiwtif]

При вальгусе силиконовые ставки обязательно!
Стельки каркасные обязательно!
Широкая обувь обязательно!
Массаж и гимнастика для стоп делать обязательно!

[mxsgldh]

Спасибо, Роман, тейпирование работает! Приятный голос у Вас.

[gashikDark]

Мне кажется не самая дешманская обувь и правильный подбор стелек решит 90% проблем с ногами. Я раньше экономил на обуви в которой работаю и ноги воняли жуть и уставали просто невозможно стоять на ногах. А потом до меня дошло что я в рабочей обуви нахожусь больше чем в повседневной. Работаю на стройке.

[ifididkddidisizi]

Тейп продается в магазине Магнит косметика, где лейкопластыри разные масла эфирные

[ypnucnl]

Мне 75 болели стопы, на ночь обматывала листом хрена две недели, мне помогло.

[mwifxbo]

Когда я очень много хожу и мои стопы болят я ложусь на спинейп и ногами вверх лежейп и в таком положении часик полежейп😂 и всю боль как рукой снимейп ..у каждого свой тейп😂

[khrubmm]

Мне тейпирование очень помогло, после перелома голеностопа. ❤

[zgtbkbu]

Спасибо большое, дома как раз есть тейп.

[FrekenBok]

Если у вас так устает стопа, значит у вас горизонтальное плоскостопие
Тейп не поможет

[ngjgozm]

Это идеальный вариант.
Мне очень помогает.

[ifididkddidisizi]

Продается в коробке, написано Кинезио Тейп

[htsomyh]

В огороде если растёт крапива, и внутрь тапочки и ходит сними, можете несколько раз менять , мне помогло пробуйте

[Elza]

Проще. Ноги в горячую воду с солью. Ноги отдыхают на все 100!!

[hhsyfbf]

С п а сибо вам я и не знала что так можно обезболить век живи век учись дураком помрёшь а вам здоровья и благополучия

[alicia]

Спасибо. Мне понравилось, много ходила и не устала, у меня левая устаёт обычно, артрит на ней был из-за каблуков. Сейчас я ношу только удобную обувь

[kpzfbsx]

Я никогда не носила высокие каблуки и тесную обувь, всегда радовалась лету, чтобы ходить в бассанодках даже в дождь. В 10 лет отказали руки и ноги, через 6 мнс поставили на ноги, училась заново ходить, держать лржку и ручку. Лет 30 мучаюсь с этими самыми болями. Ортопед сказал, что поперечное плоскоступие и вальгус, назначил стельки, силиконовые насадки (маленько лучше стало, стала ходить больше) и упражнения, а ещё лучше операцию.