Мышцы шеи. Как устроена шея? От чего зависит молодость шеи?

Шея - шедевр подвижности и силы, соединяющий в себе массив мышц с уникальными ролями.

Посмотрим на эти мышцы:

Поверхностные мышцы:
Дирижеры головы, позволяющие ей вращаться и сгибаться.

Передние мышцы шеи:
Платизма - тонкая поверхностная мышца, обеспечивающая молодость нашей шеи. Своего рода «подкладка» для кожи, помогающая контролировать нижнюю губу и нижнюю челюсть.

Трапеция:
Трапеция необходима не только для плеч, это стабилизатор шеи и ее двигатель.

Боковые мышцы шеи:
Помогают сгибанию шеи, вращению и подвижности верхних ребер во время глубоких вдохов.

Глубокие мышцы шеи:
-Мастера сгибания шеи и
-отвечающие за проглатывание и поднятие подъязычной кости и гортани

Поддержание гармонии этих мышц жизненно важно для осанки, поддержки головы и разнообразных движений. Не позволяйте дисбалансам в шее привести к дискомфорту!
В следующем рилз смотрите упражнения для красивой и здоровой шеи без холки.

[z.d.r.a.v.i.y.a]

К сожалению, при такой скорости демонстрации, узреть что-то невозможно. Вопрос -- для каких целей этот ролик создан ?