filmov
tv
ZPTKD - Bázisgyakorlat: gunnun sogi kaunde ap joomuk baro jirugi, bandae jirugi (szemből)

Показать описание
Bázisgyakorlat:
1. narani junbi sogi - készenléti állás
2. gunnun sogi kaunde ap joomuk baro jirugi - támadó állásban egyenes ütés az első kézzel középső (váll magas) szekcióra
3. gunnun sogi kaunde ap joomuk bandae jirugi - támadó állásban egyenes ütés a hátsó kézzel középső (váll magas) szekcióra
4. narani junbi sogi - készenléti állás
5. gunnun sogi kaunde ap joomuk baro jirugi - támadó állásban egyenes ütés az első kézzel középső (váll magas) szekcióra
6. gunnun sogi kaunde ap joomuk bandae jirugi - támadó állásban egyenes ütés a hátsó kézzel középső (váll magas) szekcióra
7. narani junbi sogi - készenléti állás
1. narani junbi sogi - készenléti állás
2. gunnun sogi kaunde ap joomuk baro jirugi - támadó állásban egyenes ütés az első kézzel középső (váll magas) szekcióra
3. gunnun sogi kaunde ap joomuk bandae jirugi - támadó állásban egyenes ütés a hátsó kézzel középső (váll magas) szekcióra
4. narani junbi sogi - készenléti állás
5. gunnun sogi kaunde ap joomuk baro jirugi - támadó állásban egyenes ütés az első kézzel középső (váll magas) szekcióra
6. gunnun sogi kaunde ap joomuk bandae jirugi - támadó állásban egyenes ütés a hátsó kézzel középső (váll magas) szekcióra
7. narani junbi sogi - készenléti állás