DIABÉTICOS PODEM TOMAR WHEY PROTEIN? | Muzy Explica

Neste vídeo, o Dr. Paulo Muzy esclarece se pessoas diabéticas podem fazer o uso tranquilamente de Whey Protein ou se existe alguma contraindicação.

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#paulomuzy #diabetes #wheyprotein

[marianesaatkamp]

Que bom ouvir isso, Dr. Só queria saber quanto eu tomo. Sou diabética há 15 anos e, há 1 ano uso insulina 3 x ao dia...

[claudiarodrigues]

Dr. Qual o melhor whein protein é recomendado para diabete tipo 2.?

[Ronaldo_Castro]

E os adoçantes presentes? No caso devemos tomar só o recomendado na embalagem. ?

[somdanatureza]

Qual o way protein hiper calórico q vc indica?

[marcelocami]

Sim, geralmente os diabéticos podem tomar whey protein, desde que façam isso com cuidado e considerem algumas questões importantes. Whey protein é uma fonte popular de proteína que pode ser consumida por pessoas com diabetes, mas é importante considerar algumas coisas:

Consulte um médico ou nutricionista: Antes de adicionar qualquer suplemento à sua dieta, é fundamental consultar um profissional de saúde para garantir que seja seguro para você, levando em conta sua condição específica de diabetes e quaisquer outras condições de saúde que possa ter.

Verifique os rótulos: Alguns produtos de whey protein podem conter açúcares adicionados ou carboidratos que podem afetar os níveis de glicose no sangue. Escolha opções que sejam baixas em açúcar e carboidratos, se necessário.

Controle os níveis de açúcar no sangue: Quando começar a consumir whey protein, monitore seus níveis de glicose no sangue com cuidado para entender como seu corpo responde a esse suplemento. Alguns indivíduos podem experimentar variações nos níveis de açúcar no sangue após consumi-lo.

Considere o equilíbrio nutricional: Whey protein não deve substituir completamente outras fontes de proteína ou refeições balanceadas. É importante manter uma dieta equilibrada e variada.

Em resumo, muitos diabéticos podem consumir whey protein, desde que façam isso com precaução, escolhendo produtos adequados, monitorando os níveis de açúcar no sangue e sempre sob a orientação de um profissional de saúde.

[Rosa-jpa]

Palhaçada, esse cara não para de se mexer!