Мастер-класс Юрия Щербатых на форуме BRAIN-2020 («Синергия»). Часть 1.

preview_player
Показать описание
Отрывок из мастер-класса профессора психологии Юрия Щербатых на Международном форме, организованном Университетом «Синергия» 23-24 ноября 2020 г. - Часть 1.
В этой аудиокниге собраны все наиболее эффективные методики уменьшения стрессов и восстановление хорошего настроения. А в качестве бонуса к этой аудиокниге – 6 «волшебных путешествий (аудио-медитаций), которые нормализуют ваш сон и добавят вам нужных ресурсов. *****

Темы выступления на данном Форуме:
Что такое стресс, откуда он берется? Генетические программы, запускающие стресс. Биологический и психологический стресс. Роль полушарий мозга и гормонов надпочечников в реакции стресса. Чем опасен стресс.
#brain2020 #стресс #причиныстресса
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Довольно интересный мастер-класс получился. Раньше про многое я даже не знал.

АлександрСмирнов-гу
Автор

Такой мастер-класс достоин внимания и уважения.

denispastirnac
Автор

Управление стрессом в наше время очень актуально! Хороший мастер -класс!

andreydolmatov
Автор

Очень хороший и полезный мастер-класс! Многому я научился!

ДимаКуковский-щш
Автор

Очень хороший и полезный мастер-класс.

ОленаБілоус-ни
Автор

С удовольствием послушал здоровые мысли.

СергейСидорюк-дэ
Автор

Да сейчас из дома вышел и уже стресс ...в такое время живем, спасибо за мастер класс.

raylchardzhuisky
Автор

Тема выбрана не даром. Сейчас стрессы весьма распространены. Интересно было послушать и узнать что-то полезное для себя.

yurigorb
Автор

Спасибо, очень познавательно. Правда не всегда получается))

МаринаМаксимова-оф
Автор

Очень интересная лекция, спасибо) Для тех, кто в "бронепоезде" : а почему депрессия не стресс?

vladislavdomov
Автор

Тема очень актуальная. Стресс - это болезни. Все болезни от нервов. Учитесь быть спокойными.

Ирина-енй
Автор

Что вас напрягает в этой жизни? И как удается с этим справляться?

yury_sch
Автор

При просмотре этого видео у меня возник вопрос. Как блокировать правовое полушарие(эмоциональный мозг)?

ОлесяИгнатова-иу
Автор

А как заблокировать "правый компьютер", если в момент стресса эмоции захлестнули разум?

darialisicina
Автор

От стрессов у соседа появилось на руках экзема и он был таким нервным что даже боялись поздороваться

eliza
welcome to shbcf.ru