Como regenerar cartilagem no quadril.

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Você vai entender como acontece a recuperação ou regeneração da cartilagem da cabeça do fêmur na articulação do quadril.
Saiba o que você precisa fazer para proporcionar as condições necessárias à regeneração das cartilagens.
Entenda como os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente afastam os ossos, reduzindo atrito e desgaste das cartilagens.



Abaixo estão as perguntas respondidas durante a transmissão:
1ª Pergunta: Como acontece a recuperação/regeneração da cartilagem entre a cabeça do fêmur na articulação do quadril?
2ª Pergunta: Sobre artrose na coluna vertebral.
3ª Pergunta: Tenho dor após os exercícios, o que fazer?
4ª Pergunta: Sobre o efeito da musculação para quem tem artrose no quadril.
5ª Pergunta: Caminhada em terrenos irregulares não forçam a coluna?
6ª Pergunta: Quantos Exercícios Terapêuticos fazer por dia?
7ª Pergunta: Sobre a prática da Yoga.
8ª Pergunta: Os exercícios atuam na hérnia de disco também?
9ª Pergunta: Exercícios para quem tem nervo ciático inflamado?
10ª Pergunta: Dê exemplos de mudanças de hábitos e movimentos repetitivos.
11ª Pergunta: Hálux rígido, tem algum tratamento ou só cirurgia?
12ª Pergunta: Dores no peito, já fiz exames do coração e não deu nada. O que pode ser?
13ª Pergunta: Qual a melhor posição pra dormir?

Temos Live toda quarta às 16:00 horas.

#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente

O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.

Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.

[VIVASEMDOR]

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[lysvicente]

Que incrivel😊verdade....a anos eu cai de uma escada e bati o joelho na quina do box....tive fragmentacao do menisco....hj ja ta recuperado não dói mais❤

[roberto]

Ótimo esclarecimento para o público leigo

[marcelagomes]

Respondido de forma direta e com conhecimento. Obrigada ☺️ 👏🏻

[marinacosta]

Poxa que ótima explicação!!!obrigada Dr

[Zezedetudoumpouco]

Dr. O Senhor É um Anjo de Deus !!! Tá mudando minha vida . Deus Te Abençoe .

[obrasilrealmentenaoeparaam]

Boa Dr o senhor e bem honesto e papo reto.

[tiagodantas]

Faz total sentido. Sucinto. O raciocínio é lógico, quando maior a força exercida da musculatura contra a cartilagem, maior será o desgaste.

[madul]

Estou fazendo um mínimo dos exercícios que vc ensina e estou melhorando.

[vagner]

Claro, objetivo e simples. Parabéns Mestre.

[robertoribeiro]

Parabéns doutor estou vendo seus comentários além de ser um ótimo profissional se preocupa com o próximo dando as orientações que Deus o abençoe sempre

[ivanildacordeirobarboza]

Obrigado meu amigo. Era tudo que eu queria saber. Vou fazer exercícios.Obrigado.

[rosegardnervicente]

Gratidão pela informação!!!! Sucesso pra você👏

[mariacelesteleite]

Imensamente grata Dr. Pelas valiosas informações.
Continue por favor. Humanidade precisa . De profissionais assim.

[marialucileneferreira]

Bom dr exercicios eu faço estou tomando soas de peixes sopas de mocoti puro muito pés de galinha e verduras e hortaliças tirei os alimentos todos antiflamatirios e estou outra pessoa com os industrializados e quimica nos mata rapido

[marcorossipedagogo]

Obrigado Professor ! Não adiantar tomar remedinho e sim fazer exercícios.

[GeraldoFrancisco]

Excelente explicação, me poupou dinheiro à toa, com remédios!

[mariahelenasilva]

Muito obrigada dr por isso que eu vivo com muita dor

[amambaiamambai]

Obrigado doutor boa explicação tudo que eu precisava deus abençoe.

[juracikautz]

Amo suas explicações, seus conhecimentos são valiosos e proveitosos, obrigada.