Andreas gör VO2max-test

Andreas ska springa KIA fjällmaraton 30 juli - 6 augusti och har därmed 4 månader på sig komma i form och förbereda sig på bästa sätt. 

Till sin hjälp har han löparcoachen Johan Hasselmark från Aktivitus. Han kommer hjälpa Andreas med träningsupplägg, tekniktips och ge sina bästa råd för att Andreas ska klara av hela löparveckan. 

För att rivstarta rejält och för att ta reda på vilken nivå Andreas ligger på har det blivit dags för det kända ångestmomentet att göra ett VO2-max test. Se allt i det här klippet. ⏯ 👆🏼