Değersizleştirerek Kendine Bağımlı Hale Getirme: Narsistik Üçleme Manipülasyonu

Bu videoda narsist kişilik özelliklerine sahip insanların kurbanlarını manipüle etmek için kullandığı narsistik üçgenleme tekniği anlatıyorum.

Video Konu Başlıkları

Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları

ÖNEMLİ NOT:
Bu YouTube kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.

Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

[sertunc-ko]

3 yıl bu özellikte bir insana maruz kaldım. Her zaman kendisi haklıdır, hiç bir zaman hatasını kabul etmez, özür dilemez, tartışırken seni dinlemez, sırf cevap olsun diye cevap verir alakalı alakasız, ve hep sizi suçlarlar, kendi hataları için bile. Çok geç olmadan kendinizi kurtarın. Benim artık tartışırken beynim uyuşuyor gözüm kararıyordu. Kelimeleri dikkatli seçmekten, seçtiğim kelimeden konuyu başka yerlere çekmesin diye. Artık normal arkadaş ortamında bile kendimi ifade ederken zorlanıyordum. Şimdi kurtuldum yavaş yavaş toparlıyorum. Aman dikkat arkadaşlar. Kendi hatasını kabul edebilen, empati yapabilen, iletişime açık insanları hayatınıza alın...

[Genjutsu]

1)Narsit kişiler her zaman yalan söyler ve yemin eder.
2)Çok zekidir ve gizemlidir onu çözemezsin.
3)Hiç kimseyi umursamaz ve takmazlar, düşünmezler.
4)Çok güçlü dururlar duygusuzluk ve sabirlariyla sizi görünmez bir kafese sokarlar.
5)Çok acımasızdır kendi anlık çıkarı ve keyfi için herşey yapar
6)Seni yedekte tutar sadece boşta kaldığında sevgi gosterisi yapar
7) çok yüzsüzdur gercekleri saptırır
8) Capkindir aldatir ama melekmis gibi davranir
9) Tum duygularınızı herşeyi küçümser
10) Bazen prenses bazende çöp gibi hissedersin
11) Davranışlarıyla ve sozleriyle sana kendini degersiz hissettirmeyi cok iyi bilir
12) sırf ona kendinizi ispatlamak için yıllarca ondan vazgecemeyebilirsiniz
13) Her zaman her konuda hep sizi suclayacaktir
14) Sizi degil kendini sever asla kendinden başka bişey düşünmez
15) Ve sizi her anlamda kullanır

[izmirden]

En korkuncu narsist bir anneyle büyümek..60 yaşını geçtim, hala kendimi toparlayamıyorum.
O yetmezmiş gibi, kızkardeşim de onu örnek alarak narsist oldu ve benimle görüşmüyor...
Annem vefat etti ama ardında çok kötü bir manevi miras bıraktı.Yani bu kötülüğün izleri halen sürüyor..

[simaykut]

Narsistin kurallarına uymazsan büyük kavga çıkar. Ve çok büyük suçlu olursun. Malesefki sevgi ve bağımlılık yüzünden koparamazsın zincirlerini.

[reyhanodabas]

Narsiste kendini kanıtlamak icin uğraşma çünkü o her zaman haklıdır ve tedavi etmeye çalışma çünkü mümkün değil eğer kurtulabiliyorsan kurtul kurtulamıyorsan da onu görmezden gel ozaman zaten yeni kurban bulmak icin o seni bırakacaktır. Videonuz cok guzeldi kendime geldim 💎

[Minikkusss]

Sayenizde 8 yıllık saplantılı narsist kişisinden kurtuldum herşeyi sayenizde farkettim Allah sizden razı olsun.

[nurayparlak]

Annenin narsist olması çok zor ; anne …. bişey yapamıyorsun, önceleri anlamıyorsun, yıllarca bağımlı oluyorsun, çok üzülüyorsun davranışlarına, 50 yaşına gelince öğreniyorsun narsistlik diye bişey varmış …. Cocukluğum, gençliğim çok zor geçmiş 😢 yapabildiğim tek şey biraz daha seyrek aramak, ama ya sonra pişman olursam ……😢

[sudenaz]

Ben 4 yıldır konuşmuyorum valla yeniden doğdum sanki 😊 herkese tavsiye ederim size saygı duymayan sevmeyen sadece kullanan insan bozması canavarları çıkarın hayatınızdan bakın kendinize mutlu olun 🎉

[gonulerdogan]

Hepsini yaşadım ve artık hiçbir şekilde etkilenmiyorum.Ben çok değerliyim ve kendimi çok seviyorum.Özgürüm.🌸💐

[nurcanyasar]

Beyhan bey çok teşekkürler o kadar güzel anlatıyorsunuz ki 40 yıldır evliyim öyle bir şeytanla bunlar insan değiller ne kadar kötü özellikler varsa hepsi bu canavarlarda toplanmiş 😢

[ozlemaktas]

Beyhan Bey iyi ki varsınız. Sizin sayenizde altı yıldır maruz kaldığım kurban rolünden kurtuldum. Farkındalık yarattığınız için bu kıymetli videolarınız ve yardımlarınız için çok sağolun🙏 Ayrıca kitabın ortasından konuşuyorsunuz. Sanki aynı olayları sizinle beraber yaşamışız da birebir tanık olmuşsunuz gibi..

[betulaydogdu]

Hocam yaşadığım şeylerin bire bir aynısını anlattınız gibi. Gerçekten bazıları çok zeki ve manipülatif olabiliyorlar. Yorucu bir ilişkiden çıktıktan sonra narsist birinin ilgisi çok hoşuma gitti ve sonrasında yine ruhsal yorgunluk, tükenmişlik, bıkkınlık, özgüven eksikliği yaşadım olabildiğince yalnızlaştım. Bulunduğum ortamdaki insanlar bana kötü gözle bakmaya başladılar bunu çok iyi farkındaydım ama şu an sebebini anladım meğer narsistin amacı onun için kendimden ödün verip sahip olduğum sevdiğim her şeyden vazgeçip gerekirse onun yanındaki yerini kazanmaya çalışmamı sağlamakmış.

[psturkey]

Beyhan hocam sizi zevkle dinliyorum ve istifade ediyorum. Bir öğretmen ve 2 oğlumla 10 yılı geçkin süredir tek başına ilgilenen bir babayım. Ne yazık sizin anlattığınız gibi bir narsistle 15, 5 yıl evli kaldım. Görücü usulü ve dominanat bir annenin oldu bittisiyle bir evliliğin içinde buldum kendimi. Nişanlandığımda üniversite son sınıftım. O yıllarda sıkı dini inançları olan ve dini ibadetlerini yapan biriydim. Arkadaş çevemde dindar, belli başlı bir dini kitapları okuyan bir kesimdi. Ben açıkçası evlenmek istemiyordum, başlangıçta. Annem babama göre aşırı baskın ve bende yapım icabı yumuşak bir karaktere sahibim. Anneme ne desem fayda vermedi. Sözde 2 yıl nişanlı kalacaktık. Ben üniversite okuduğum yere gittiğimde, annemle işi bitirip düğün gününü bile halletmişlerdi. Evlendiğim kişide istanbulda kuran kursu hocası, bende edirnede eğitim fakultesinde okuyordum. Nişanlılık yıllarında nişanlı olduğum kişi bir erkeği elde edecek en iyyi yol olan cinsellik silahını üzerimde çok iyi kullanmıştı. Benki öncesinde bir kızla birlikte olmamış, daha da açık olmak geekirse dini inanaçlarından dolayı bir yıl süre bile masturbasyon vb. bile yapmamış biriydim. Bastırılmış duygular ve açlıkta olunca, karşıdaki kişi bunu çok iyi kullanıyor açıkçası. Evlenmeden önce kendini bana o kadar iyi gösterdi ki, bunda da çok başarılı oldu. evlendikten sonra her şey değişti.
Ona göre benim ailem büyücü ve büyü yapıyor. Ayılmalar, bayılmalar ve bana saldırmalar derken evliliğim bu ve buna benzer bir korku filmi gibiydi. Çevremdeki ailem başta olmak üzere herkesi benden kopardı. Çünkü onlar büyücüydü. Buna inandırmak içinde çok güzel rol yeteneğide vardı. Sadece onun ailesi ve istediği kişilerle oturuyorduk. Dediğini yapmadığımda deliyor bana saldırıyordu. İnanır mısınız aybaşısı gelecek bana saldıracak diye adeta her ay korku içinde yaşıyordum. Ne bileyim bende şiddet ve saldırganlık ve bir kadına şiddet uygulayacak birisi değilim. Üzerimde çok baskı oluşturdu. Okuldan gelir. ben ve çocuklarla yere otıururduk. Koltuklara oturmazdık. Koltuğa o oturrur sadece. Neymiş biz koltuk örtülerini bozuyormuşuz. Bunun akla gelmeycek baskılar ve hapishanler oluşturdu hayatımda. Onunla cidden başa çıkamıyordum. Akla gelmeyecek yöntemler uyguluyor. Ben hayatımda öyle dellilik yapan birisi bilmiyorum. Artık büyüleri, deliirmeleri, kendi evimde bana yaşattığı kölelik hali. İnanın her dedngeli insanın psikolojisini bozabilir. Neyse memleketten ev alınca o çocuklarla kendi memleketimize gitti. bende memlketime tayin çıkaramadığım için yakın bir ilin köyünde tek başıma kaldım. O ayrıldığımızın son 3 yılında dananın kuyruğu bir şekilde koptu. Ve sonuçta ayrıldık. O çocukları istemedi. Ben aldım 11 yılımda da tek başıma bakıyorum. O belki kaç kaç evlendi. Ben o evlilik tramvasından sonra bir daha asla evlenmedim. PSİKOLOJİMİ TOPLAMADDAN EVLENSEM BİLİYORUM AYRI BİR YANLIŞ OLRDU. O yüzden 11 yıldır çocuklarım ve yaşlı annem derrken onlarla ilgilendim. Şimdi sadece 2 oğlumla ilgileniyorum. Kadınların biliyorrum hepsi aynı değil. Ama cidden evlikten ve insanlardan gözüm korktu. Yalan söyleyemem. Bu arada 2 bir üniversite bitirdim. bir şeylele meşgul oldum. Çocuklarımın dışında. Keşke kendimi evlenmeden önce sadece dini noktadan değil. Psikoloji vb. açıdan da geliştirseydim. Şimdi öyle dindar biride değilim. Şükür kötü bir alışkanlığım hala da yok. Sizden ricam bu tür narsist insanlar vb. vidoları çok fazla yapın. İnsanların bilinçlenmesine yardımcı olunuz.

[SchabanSeven]

İddiam şudur; bir narsisti en iyi bilinçaltınız nokta atışıyla tespit eder. Eğer bir insanın mimikleri, göz hareketleri, ses tonu, yürüyüş şekli ve insanlara hitap şekli sizi en ufak irite ettiyse o insan çok büyük olasılıkla bir narsisttir. Ben bizzat bunu yaşadım. İlk yaklaştığımızda yeni işe başladığımda yeni bir insanla ilk saniyelerde bir gariplik sezdim. Ve etraftan da uyarılar yapılmıştı. Onları duydum fakat önyargı yapmadan belli bir süre nötral iletişimde kaldım. Ancak belli zaman ve bana karşı kullandığı gizli yöntemler, üslup ve aşağılamaya çalışma tekniklerini geçmişte yaşadığım insan davranışlarının da tecrübesiyle anında çözüyordum. Velhasılı bilinçaltım beni kurtardı.

[seval]

Hayatımdaki birinci narsist annem, örnek verdiğiniz her konuda beni ilmek ilmek dokudu sağolsun. Yaşım 50 ama annem, her görüşmemizde kendini güncellemiş olarak daha farklı taktikler ile beni yönetmeye çalışmaya devam ediyor. Ne kadar dirensem de aynı tas aynı hamam. Çareyi teması azaltmakta buldum. Ne kadar az temas o kadar kafam rahat..

[ayferoztas]

Tedavisi mümkün olmayan narsist kişilik bozukluğu. Özellikle gizli narsistler en tehlikelisi. En çokta çocuklar etkileniyor aile mahvoluyor

[aysendursun]

Hocam yine mükemmelsinız keşke karşımızdakı kişilerin gerçek ruh hastası kişiliklerini yıllarımızı ziyan etmeden emek vermeden öğrebilseydik kurban olmak çok kötü bir his ömrümüzü bizi sevmeyen kişilerin kötü davranişlarına maruz kaldık bize yaptıkları kötülüklere katlanmak ve ruh hastası kişiyi sevgimizlee beslemek çok çok büyük yanlışmış resmen vampir gibi kanımızı emmişler gecte olsa öğrenebildik artık nasıl davranmamız gerektiği biliyoruz ve mesafe koyabiliyoruz tek çözüm narşist gibi ruh hastası kişilerden uzak durmak ve kendimizi allahtan başka kimseye ezdirmemek

[yarenyenigun]

bu videoyu bir narsistle olan romantik ilişkimin 3. döngüsünün sabahına izliyorum, ağlayarak izliyorum, nasıl bir imtihana tabi tutuldum diye ağlayarak izliyorum, depresyona sürüklendim tedavi görüyorum ve bu şahıs benim gece onlarca kez atağa soktu, bir insan bir insanın canını almadan ne kadar kötü olabilirse o kadar kötü, tekrar bir insana inanmak ve güvenmek o kadar güç ki artık benim için bu güçlüğe de ağlıyorum, hala kalp çarpıntım devam ediyor

[nasibayldrm]

Hocam yaklaşık 5 sene galiba yaşadım 4 ay öncesine kadar narsist bir koca ile. 4 ay önce postaladim evden, 3 ay atlatmam biraz acı verdi, son 1 aydır ki kendimi gayet iyi hissediyorum ve bunların hepsi siz ve size benzeyen, bizlere bilgi aktarıp ufkumuzu aydınlatmaya çalışan hocaların sayesinde. Ağzınıza sağlık, emekleriniz ve bilgileriniz için çok çok minnettarim. Harika ve hayati bilgilerinizin devamını bekliyoruz. Siz değerli hocalarımıza sonsuz saygılar

[hazulon]

hocam hayatımızda farkedemediğimiz, yakınımızda olan çok fazla böyle insan var bence. sayenizde de onları daha iyi tanıyorum. kendi adıma çok teşekkür ederim. umarım bir gün sizin gibi iyi bir psikolog olabilirim 🥰