filmov
tv
Πόσο χρόνο περνάς στα social media και πόσο στο γυμναστήριο;
Показать описание
Αν είσαι μαζί μου να τ αλλάξουμε αυτό άσε ένα 💪 στα σχόλια
-“Δέν έχω χρόνο να πάω γυμναστήριο.”
-Άνοιξε το κινητό σου σε παρακαλώ και δες τον χρόνο χρήσης στα αγαπημένα σου social.
Πιθανότατα θα συνειδητοποιήσεις πως υπάρχει χρόνος που με καλύτερη διαχείριση του θα σου κέρδιζε ελεύθερα blocks για τουλάχιστον 1-2 προπονήσεις την εβδομάδα.
Άσε τα μπράτσα, άσε τους γλουτούς. Καθαρά λειτουργικά μιλάμε εδώ. Δεν είναι τυχαίο που ζούμε σε μια από τις πιο unfit χώρες της Ευρώπης.
Το Fitness χρειάζεται να ανέβει πιο ψηλά στην λίστα προτεραιοτήτων μας
Βρες με στα Social Media:
-“Δέν έχω χρόνο να πάω γυμναστήριο.”
-Άνοιξε το κινητό σου σε παρακαλώ και δες τον χρόνο χρήσης στα αγαπημένα σου social.
Πιθανότατα θα συνειδητοποιήσεις πως υπάρχει χρόνος που με καλύτερη διαχείριση του θα σου κέρδιζε ελεύθερα blocks για τουλάχιστον 1-2 προπονήσεις την εβδομάδα.
Άσε τα μπράτσα, άσε τους γλουτούς. Καθαρά λειτουργικά μιλάμε εδώ. Δεν είναι τυχαίο που ζούμε σε μια από τις πιο unfit χώρες της Ευρώπης.
Το Fitness χρειάζεται να ανέβει πιο ψηλά στην λίστα προτεραιοτήτων μας
Βρες με στα Social Media:
0:00:54
0:10:55
0:07:42
0:09:25
0:00:25
0:01:30
0:01:22
0:02:15
0:12:14
0:24:29
0:00:14
0:01:16
0:03:27
0:03:42
0:03:46
0:01:00
0:03:22
0:06:03
0:03:12
0:04:12
0:05:20
0:22:51
0:03:19
0:15:51