4 μυστικά παραγωγικότητας που δουλεύουν πάντα

Ένα απο τα μεγάλα στοιχήματα στη ζωή μας είναι η σωστή διαχείριση του 24ωρου μας. Πως μπορούμε να μη χάσουμε κάτι σημαντικό, να κάνουμε ένα επιπλέον βήμα προς τα όνειρα μας, να δούμε τους δικούς μας, να φροντίσουμε τον εαυτό μας? Πολλές φορές φαίνεται ανέφικτο.
Nιώθεις κάπως έτσι?
Ένα είναι το δεδομένο. Το 24 ωρο δεν αλλάζει, αλλάζουν όμως όλα τα υπόλοιπα...

1. Δείξε στο μυαλό σου ποιός είναι το αφεντικό.
Ξεκίνησε την ημέρα σου δυναμικά και όχι παθητικά. Ακόμα και αν το μυαλό σου αρνείται, γύρνα τον διακόπτη. Δείξτου ποιός είναι το αφεντικό. Γυμνάσου έστω 7-10 λεπτά την ημέρα και αν δεν προλαβαίνεις την υπόλοιπη ημέρα κάντο το πρωί.
Ακόμα και αυτό το πολύ μικρό χρονικό διάστημα είναι ικανό να αυξήσει το ροή αίματος προς τον εγκέφαλο και να σε βοηθάει να ξυπνήσεις και να ενεργοποιηθείς καλύτερα απο οποιονδήποτε καφέ.

2. Φάε πρώτα τον βάτραχο!
Τι σημαίνει αυτό. Μόλις κάτσεις στο γραφείο ή μόλις ξεκινήσει η εργασιακή σου ημέρα ξεκίνα με τα πιό δύσκολα/ αγχωτικά κομμάτια του project list σου. Τι είναι αυτό που σε αγχώνει, αναβάλλεις καιρό, ρίχνεις κάτω απο το χαλάκι για να μην το βλέπεις, κάνοντας ότι είναι πιο βολικό εκείνη τη στιγμή? Με λίγα λόγια αυτό που πρέπει να γίνει αλλά σε χαλάει.

Με τον τρόπο αυτό, αυτό που βλέπω στον εαυτό μου είναι οτι δημιουργώ ένα καλύτερο momentum στην ημέρα μου όσον αφορά το πόσα πράγματα μπορώ να κλείσω.
3. Αγνόησε τον κόσμο.
Κλείσε τα notifications του κινητού σου ειδικά όσο διάστημα θέλεις να είσαι παραγωγικός.
To ξέρεις οτι βάση στατιστικών τσεκάρουμε το κινητο μας πάνω απο 150 φορές την ημέρα?
Είμαι σίγουρος οτι για τους περισσότερους απο εμάς, αυτό δεν είναι για σημαντικό λόγο. Αν αθροίσεις τον χρόνο που περνάμε κάνοντας το αυτό θα συνειδητοποιήσουμε πόσο χρόνο σπαταλάμε αλλά και το σημαντικότερο.
Πόσο αποσυντονιζόμαστε απο κάτι που κάνουμε, χάνοντας την προσοχή μας.
Πολλές φορές βλέπω τον εαυτό μου να ξεχνάει τι έκανε πριν μετά απο ένα τηλέφωνο, ή απαντώντας ένα μήνυμα, ή χαζεύοντας στο feed του Instagram.
Το μυαλό μας δεν μπορεί να αποδόσει στην υψηλότερη δυνατή συχνότητα αν η προσοχή μας και η σκέψη μας μοιράζεται σε πολλά πράγματα την ίδια στιγμή. Προφύλαξε την ενέργεια σου και την προσοχή σου σε ότι είναι σημαντικό. Κάνε focus σε ένα πράγμα την φορά και τσέκαρε το κινητό σου συγκεκριμένες στιγμές που κάνεις διάλειμμα.
4. Δες το αλλιώς!
Εφάρμοσε τον κανόνα 80-20. Γνωστός και ως Pareto, έχει εφάρμογή σε πολλά κομμάτια. Τόσο στο Marketing όσο και στην εργασία μας, στην παραγωγικότητα μας.
Τι λέει λοιπόν ο κανόνας αυτός? Το 80% των αποτελεσμάτων έρχεται απο το 20% της δουλειάς που κάνουμε. Αυτό τι σημαίνει πρακτικά?
Ότι το 80% του χρόνου μας, ξοδεύεται σε δραστηριότητες, tasks, ενέργειες που μας φέρενουν μόνο το 20% του αποτελέσματος που θέλουμε.

----------------------------------------------------------------------------------

Έχει βραβευτεί από το US Department of State το 2016 στην Silicon Valley ως ένας από τους 32 most promising entrepreneurs στα πλαίσια του GES2016.

Eπίσης έχει διατελέσει για αρκετά χρόνια σαν Marketing Manager στην Procter & Gamble & Diageo σε Ελλάδα και Εξωτερικό.

Xρειάζεστε βοήθεια για την επιχείρησή σας ή το project σας;
Συνδεθείτε επίσης μαζί μας στα social media: