Empezar un Estilo de vida Fit Sin Renunciar | Trucos Para Entrenar!!

[AnaMaria-nkxi]

Silvy eres tan dulce y encantadora! El mundo necesita más de tu buena energía! gracias por enseñarnos a empoderarnos y hacernos mejor versión de nosotras y a ser disciplinadas!

[sararamoscontreras]

Creo que tus consejos son muy útiles y eso es lo que lleva a uno a tener éxito. Yo siempre que salgo del gimnasio ya estoy pensando en lo que haré al día siguiente y el hecho de organizarme bien me aleja de la pereza!

[danielsamniegoramirez]

Increíbles consejos. No has pensado en ser coach? Creo que serías una increíble y super estricta entrenadora, serías un éxito. Cuando puedas, trata de hacer un vídeo sobre el descanso o el sueño, he leído que es super importante, pero, creo que somos muchas personas que por x motivos no podemos dormir mucho tiempo. Un beso y un abrazo preciosa, sigue así 😍😘😍😘👍👍💪💪

[celetesanchez]

Eres una motivación para mí, sigue así ! 💪🏼❤️

[marmon]

Silvy mi secreto fue: orden! Orden! Por qué era desastrosa quería hacer todo de una vez; y pues así es imposible! Ahora estoy súper contenta! Y puedo cumplir más fácil mis metas! 😘

[marcela]

Lo mejor de tus videos, toooodooos cualquier tipo, fitness, belleza etc... es que son muy reales !!! gracias Silvy

[jimenagonzalez]

La vi en el aeropuerto de LA, tiene una cara hermosa y una piel espectacular, gracias por tus consejos 😊

[urielalejandrobracamontesr]

Es el primer video que veo de tí, y, me acabas de motivar a empezar una vida fit, además de muy saludable... No dejes de hacer contenido como este, un saludo estas muy hermosa.

[sandraacevedo]

Eres un ejemplo de perseverancia, q sea un año lleno de bendiciones y mucha salud para ti y tu familia

[zmont]

Hola silvy podrás poder hacer un video de cómo hacer ejercicio 🏋️‍♀️ en casa
Tengo 4 nenes y eh intentado
La ves que
Pude bajar fue cuando solo tenia 1 bebe fui al gym
Pero ahora ya son 3 que necesitan de mi tiempo pero quiero una rutina de ejercicio en casa

[berenicehernandez]

Acabo d descubrir tu canal y me ayudo mucho porque tengo 2 semanas llendo al nutriologo y haciendo ejercicio en mi casa a veces quiero tirar la toalla😔porque seme antoja tantas comidas chatarras pero e tenido mucha fuerza d voluntad y alfin cuando termino mi semana q cumplí con mi buena alimentación y mi ejercicio me siento súper bien y seque vale la pena seguir cuidandome asi q chicas si se puede noseden por vencidas cuando veamos todos los resultados en nuestro cuerpo nos sentieremos felises....😀

[stephanietorres]

A mi me ha ayudado mucho para agarrar el habito del ejercicio el seguir cuentas de gente que lleva un estilo de vida saludable, porque cuando tengo pereza generalmente me meto a instagram y ahi me encuentro las histories de gente haciendo ejercicio, me siento mal conmigo y me levanto y voy, así no quiera jaja.
Tengo ya un año y ya el ejercicio es parte de mi vida (fue un proposito del año pasado).
Mi proposito del 2019 es la alimentación, que no le puse atencion el año anterior, ya perdí 2 kilos y medio de grasa y estoy aprendiendo a comer. Me arrepiento de no haber empezado antes a ponerle atención a la comida, pero bueno nunca es tarde :D


Suscrita :)

[soldemart]

Silvy hace vídeo con sascha fitness! Son hermosas

[ornellapimienta]

Hola! Me saliste de sugerencia por los 8 mil videos de Sascha que veo 😅 y abrí el video por el gatales 🙊 pero salgo contenta de haberlo hecho, chevere tu vibra, me suscribo! 💞 Ahora me pondré a ver los demás, qué linda eres 🤗

[solebarboza]

WOOOOW QUE L LINDO VIDEO MOTOVACIONAL😍👏👏👏QUIERO MAS!!!😘😘😘🇦🇷

[robinsonsalcedo]

Excelente hermosa silvy la disciplina es la obra maestra para lograr sus objetivos

[soleritrovato]

Ja jajajajaaj Silvy .. cuando hablabas de recompensa pensé que ibas a decir “comete eso que te gusta” jajajajajja te quiero 😘😘

[calena]

Hola Silvy. Podrías recomendar algunos libros para tener conocimiento en la alimentación saludable. Siento que como muy mal pero quiero entender mejor el tema de la nutrición y alimentación. Gracias

[yohanasoberon]

Silvy para cuando otro video de lo que comes en un día? Sos un bombonnnn !! ♥️♥️♥️

[vanessamartinez]

Hola Sylvi, buscaba inspiración para empezar este cambió en mi vida, sin saber por dónde o cómo y sin ningún tipo de motivación que me funcionará. Tu video era lo que buscaba, y estoy decida a conseguirlo. Gracias por ser una verdadera motivación. New subie ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💅💪💪