Если хочешь жить до СТА ЛЕТ – это нужно знать!

Если хочешь жить до СТА ЛЕТ – это нужно знать!
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.

Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание

🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»

‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !

➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________

Если хочешь жить до СТА ЛЕТ – это нужно знать!

__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !

Если видео Если хочешь жить до СТА ЛЕТ – это нужно знать! Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏

Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏

#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

[ritamargo]

Заметила, что магниевая вода в синих бутылках продаётся, а натриевая в зелёных.

[НаталияИвановна-щг]

При проблемах с почками надо осторожно принимать магниевую воду

[ТатьянаКолеснікова]

Наша Лужанская так же натриевая 900- 1500!!

[sergey]

Почему говорят что минералка вымывает кальций ?

[okditlashok]

Вы супер!!! Переммотрела много Ваших роликов. Всё думала кого Вы мне напоминаете🤔
Вспомнила 😃! - доктора из мультика "Остров сокровищ". Такой же энергичный и харизматичный.

[tdkberk]

Если кто и знает как дожить , он никогда не будет делиться и афишировать это знание .

[waldemarnachtigall]

К Воде вопрос. HCO3. 4430 единиц в етой воде очень очень много Соды и значит PH воды должен быть высоким больше чем 7.5 РН или даже 8.0 РН а ето противоположная сторона к воде с яблочным уксусом каторая понижает РН воды .
Теперь вопрос! ( Сода ПОЛЕЗНАЯ ??? )

[Какоенебоголубое]

В одном видио, низкий Na благо, а в другом, высокий - благо. ???

[ВИКТОРБАЙДЕЦКИЙ]

Да, и выскочат отеки под глазами, навсегда....

[ТатьянаР-рй]

Я Боржоми пила и все было отлично, если возможны проблемы с давлением, то я бы начала принимать с 50 мл, постепенно увеличивая дозу. Так рекомендуют пить воду в санаториях. Да и выпивать, я думаю, нужно не сразу всю бутылку, а понемногу в течение первой половины дня.

[kotenok]

где Вы берёте такое...у нас Нарзан и Ласточка.

[tpihuvy]

Где родился, там пригодился. Ешь, пьеш что имеешь и все тут. Что будет с эскимосами, если они будут есть не рыбу а это так "полезные" бананы или авокадо или ананас

[ТатьянаР-рй]

Конечно, до 12 дня. Если до 24 часов (12 ночи), то следовало бы сказать - пить в течение дня.

[emiliatat]

Какие вы все наивные))) вы думаете, это настоящая минеральная вода? кто пил настоящую минеральную воду в санаториях, поймут о чём я...

[andrestoronilo]

Леша вы правду говорите иди вам забашляли

[МуратАпасонова]

Ты вещаешь, на Россию показывай, что на прилавках в российских магазинах, а не американские магазины!!

[ОльгаДворяк-ыь]

А в какой бутылке водичка не задумались