Comment dribbler en mouvement | Basketball

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Dans cette vidéo, vous allez découvrir à quelques astuces pour vous déplacer sur le terrain en dribblant, ainsi que les situations dans lesquelles utiliser votre dribble.
Le dribble ne doit pas être utilisé systématiquement, car il ralentit parfois le déroulement des actions et facilite le travail de la défense.

Pour vous exercer à dribbler, regardez la suite du programme.

Découvrez dans ce programme plus de 60 vidéos pour apprendre les bases du basketball et progresser. Au fil des vidéos, vous découvrirez des conseils pour améliorer votre technique et votre compréhension du basket, ainsi que des jeux et des exercices pour vous entraîner.
Ce programme complet, conçu pour les débutants et les joueurs souhaitant progresser, a été réalisé avec l'aide de la Fédération Française de Basketball (FFBB).

L'introduction du programme vous présente les règles du basket - quel que soit votre niveau de connaissance, vous y trouverez l'essentiel pour commencer à jouer dans les règles de l'art !
Vous apprendrez ensuite tous les fondamentaux techniques du basket : le dribble, la passe, le tir, la défense...
Le basket est un sport collectif, vous découvrirez donc également quelques bases de jeu en équipe et de déplacements sur le terrain.
Pour vous entraîner, vous apprendrez des exercices individuels et enfin des exercices collectifs pour jouer en équipe et vous amuser !

Pour soutenir Sikana:

Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang"
Published by Alter K

#basketball #sport #ballon

Chapitrage:
00:00 : Introduction
00:27 : Protégez votre ballon
00:50 : Regardez devant vous
01:02 : Comprenez dans quelles situations dribbler