Гипнороды или роды без боли - часть 2. Как подготовиться к легким родам. Будни мамы. Домашние роды.

Роды без боли - миф или реальность?
Сегодня все большую популярность набирают гипнороды, которые позволяют маме правильно подготовиться к родам без боли. #родыбезболи.

В первой части мы знакомились с темой гипнороды и говорили об основных преимуществах метода. Основная мысль - чем более расслаблена беременная, тем проще проходят схватки и роды и конечно расслабленный организм мамы обеспечивает простое рождение ребенку. #роды #родыбезболи.

Сегодня поговорим о том, как в рамках карантина психологически подготовить себя к родам. Не расстраивайтесь, если с 1 раза вам не удастся полностью расслабиться и погрузиться в лёгкий транс. Когда я ходила на курсы по гипно родам, мне удалось прочувствовать это состояние далеко не с 1 раза. Но негипнабельных нет. Просто кому-то хватает 1 занятия, а кому - то 4. Главное регулярные тренировки - и все получится. Чтобы лучше подготовить себя к родам нужна тренировка расслаблений, как на подсознательном уровне (трансы), так и на физическом (например, нейроседативные массажи или ванная с водой).

Подготовка к родам и поддержка мамы - это основа безболезненных родов. #легкиероды.

Скажу про себя
Все схватки я переживала с улыбкой, большую их часть я провела на улице, гуляя с мужем и акушеркой вокруг роддома. Никакой паники – наоборот, чувство приближающейся радости и благодарности природе за то, что у нас есть такой дар – давать жизнь.

Девчонки, а какая у вас была подготовка к родам? И что вы честно думаете по поводу гипнородов - пишите очень важно ваше мнение?
#родыбезболи #легкиероды #подготовкакродам #буднимамы #влог #материнство

будни мамы, доула, домашние роды, роды без боли.

------------
Lucky mama - Мария Жуган

Подписывайтесь на youtube канал, чтобы я смогла понять, что вам интересно и мы сможем встречаться каждую неделю!

Lucky Child - мы производим одежду для малышей в России уже 10 лет и являемся выбором более 1 000 000 родителей.

Создавая нашу одежду мы всегда думаем о самом главном - вашем малыше. Одежда Lucky Child - это в первую очередь забота о ребёнке:

В одежде Lucky Child удобно, она качественная, безопасная и произведена из 100% гипоаллергенного материала.
Технологические особенности моделей позволяют родителю легко одевать и раздевать ребёнка - это действительно важно, ведь если малыш плачет на 3 минуты меньше, то это счастье для мамы и большая победа для всей компании Lucky Child.

[МарияКривцова-цф]

Самообладание и хороший квалифицированный врач - вот и весь секрет идеальных родов. Об этом нужно и важно говорить будущим мамам. Мне вряд ли уже пригодится, но беременным будет полезно данное видео.

[nazalians]

Согласна с вами. Самонастрой играет очень важную роль при родах. Я месяц назад родила сына. И знаете когда были невыносимые, сильные схватки и пыталась сосредоточится не на своей боли, а смотрела в окно, как раз рассветало, смотрела на лепестки деревьев которые от ветра шелушились. Это действительно работает, нужно просто отвлекаться.

[ИннаЗ-ыщ]

Поздравляю Марию !!! Гипнороды очень полезная информация для мам. Присоединяюсь к комментариям, чтобы курсы или информация о гипнородах была на стендах в женской консультации. Я только благодаря видео Lucky child узнала о такое методике.

[dasha_lol]

Очень понравилось продолжение темы про роды. Очень здорово что сейчас у мам есть выбор как рожать, и что вы понимаете эти вопросы. Жду ещё ваши видео!

[juliacharlickyork]

Подсела на ваши видео, жду каждой премьеры, как в первый раз, спасибо, что вы настолько разносторонни! Шикарная одежда, я на другую больше смотреть не могу, так ещё и блог такой классный сделали, раньше только читала истории мамочек, теперь их можно смотреть, советы, рассказы, новый материал 😍😍🥰🥰🥰

[ЛюдмилаИгнатьева-че]

верить или не верить в гипнороды - выбор каждой мамы, но ничто не мешает опробовать этот метод при подготовке к родам, чтобы они прошли более мягко и максимально безболезненно! Спасибо за интересную информацию!

[madiyar.farida]

Поздравляем Марию, круто! А вам спасибо за полезный видео. Я сама на третьем роде готовилась очень хорошо))) пока у меня не были страхи перед родом

[ОльгаВладимирова-уъ]

Очень интересная информация, раньше не видела про гипнороды. Не уверена, что мне подошел бы этот метод, но думаю, что попробовать стоит каждой будущей маме. И понравился совет про подготовку к родам в ванной, пытаться расслабиться - это могут все. Познавательно!

[Мемджадлегендаэщкере]

Спасибо за интересный выпуск, я все же надеюсь больше не попаду в роддом(уже была там 3 раза🤪). Думаю было бы круто если такие полезные видео показывали, например, женщинам в поликлиниках на курсах к подготовке к родам.

[mariyabalykina]

ВАУ!ВАУ!ВАУ! СПАСИБО;))Очень приятно за сертификат:))) Вот только недавно получила посылочку с одеждой и чувствую буду собирать новую:)) Прослушала про техники. И в принципе эти все техники я проходила на йоге и на йоге для беременных. Эти же техники используются в актёрском мастерстве, для того, чтобы вжиться в роль и прочувствовать, так сказать на своей шкуре, мы это подробно разбирали, когда я училась в актёрской школе. Каждое занятие начиналось с полного расслабления тела, чтобы в дальнейшем из него можно было "лепить" образ. И в университете, когда я училась на журналиста, это тоже разбиралось. Ведь прежде, чем что-то написать, надо это пережить. Надо это пройти, надо уметь сопереживать своему герою, и в тоже время суметь отстраниться от всего произошедшего, чтобы дать объективную оценку данной ситуации. Да, в жизни это помогает, прочувствовать своё тело, расслабиться, успокоиться, ненадолго отдалиться от него. Но всё-таки хотела сделать акцент на том, что эти техники не смогут работать долго, особенно если тело испытывает огромный болевой шок. Как бы я не пыталась работать с этими техниками самовнушения, при первых родах(естественных), я не смогла все 8 часов быть в полном спокойствии и расслаблении. Чувство физической боли одержало вверх. И после вторых родов ( кесарево), когда наркоз отошёл и начался прилив болезненных ощущений, помогали только обезболивающие. Никакие мысли о море, о малыше, никакие расслабления, и концентрации на кончике мизинца, ТОЛЬКО обезболивающие.

[Luckychildcom]

Чтобы подготовить себя к легким родам нужна тренировка расслаблений, как на подсознательном уровне (трансы), так и на физическом (например, ванная с водой). Девчонки, что бы делали, чтобы обеспечить себе легкие роды? Что было полезно и помогло больше всего? Полезно для вас это видео и что вы честно думаете по поводу гипнородов?

[ЕкатеринаБурова-дэ]

Много нового узнала для себя) спасибо за видео. Без практики здесь не обойтись точно 😁 главное настрой на лёгкие и быстрые роды.

[ИринаТ-чы]

Про роды на 100% применяется фраза: всё то хорошо, что хорошо кончается! А ещё можно сказать, что в родах один в поле - воин! Очень хотелось во время первых родов сдаться, убежать от всего, разрыдаться и т.д. Но знала, что сдаваться нельзя, нужно бороться! И в итоге родила прекрасную дочку))

[zhazirasad]

Спасибо огромное за советы и пожелания!
Думаю, осознание родов и подготовка делают свое дело!
Помню во вторых родах, я так была подготовлена морально, что родила очень быстро и мягко🤗, ни звука😊. В следующий раз, если пойду рожать попробую этот способ🙌👏

[ЕкатеринаБурау-ци]

Очень интересная тема! Открыла для себя много нового. Спасибо Марии, Вы как всегда добавите от себя позитива💐. Жду с нетерпением новое видео.

[ольгагулина-гя]

Думаю, что многие техники можно использовать не только во время родов, но и в различных стрессовых ситуациях. Полностью согласна с ведущей, с Марией то, что зависит очень многое от нас в родах, в большей степени от нас, именно от нашего умения совладать с ситуацией. Настроиться только на хорошее и слушать всё, что говорят врачи, довериться специалистам. Интересным фактом для меня стало то, что сейчас очень часто приходиться стимуривать роды, естественным образом это разрешается редко у кого.

[АлександраС-жл]

Видео очень полезное, узнаю новое для себя, саморазвиваюсь благодаря вашим видео, на следующие роды буду знать, что и как. Гипноз или йога или что-то в этом роде так далеко от меня) вроде и настраиваюсь, но приходит время и настроя как и не было, все мысли о настрое просто исчезают и тут в секунде вот она - приходит паника. Я - паникёр и как ни крути - всё равно мысли об огромной боли они карабкаются в голову, как это всё убрать из головы, ума ни приложу. Категория люди-паникёры может их не берёт гипнороды)))?

[ЭллаГончарова-цу]

Очень нравится, эта позитивная мама. Да и во взглядах пересекаемся. Согласна, что само настрой 95% успеха успешных родов. Я когда схватывала садилась на мяч, надо сказать прыгала много, но не разу не закричала.

[АнастасияДом]

Отличное и познавательное видео, очень интересно! Каждое видео интересное и позитивное, мне очень нравится !

[ОльгаКирсанова-ьс]

Очень интересная тема! Если пойду за вторым ребенком, обязательно воспользуюсь всеми советами и рекомендациями!) Узнала очень много нового и интересного. Ждем продолжения!:)