Вывих надколенника. Вывих колена.

вывих надколенника. вывих колена.

[ОльгаШиробоких]

Спасибо вам огромное за то, что вы делаете!!! Сейчас на больничном после вывиха надколенника как раз. Я врач (не связана с травматологией), друзья врачи и всё равно нужную информацию в ноомальном обьеме нашла у вас только! Везде общие фразы. И к сожалению, какже мало хороших травматологов! Да что там хороших, просто нормальных! Даже в Москве!((

[mxucyix]

какие приседания я ногу согнуть не могу

[allysiklipko]

Спасибо за профессиональную помощь, Вы-находка для тысяч людей!

[campinacampina]

Здравствуйте, покажите пожалуйста упражнения, которые вы для укрепления, чтобы вывих не повторялся. Спасибо огромное

[iulia-ol]

Наденька, процветания Вашему каналу! Спасибо Вам!

[ГалинпСтебенева]

Здравствуйте Надя! Как всегда интересно слушать 🤔.

[allaaleeba]

Доброе время суток Надежда !!!! Да очень надо укреплять мышцы ног. Я вот ленилась почти весь январь, в середине января ещё и проволялась с простудой и жалела себя не чего не делала и мышцы ослабели и колено стало не стабильно. Спасибо большое за Добра, счастья, здоровья вам 🙏

[ЮляЛожкова-кд]

вчера случился вывех, так страшно что повториться еще раз...

[ПавелБеляков-юд]

Здравствуйте, Я тоже получил травму коленного сустава, я упал на неё, можете посоветовать упражнения просто вот и хорошо объясняет всё понятно, посоветуй хорошие упражнения для укрепления коленного сустава, чтобы в дальнейшем избежать травм, очень надо ваше помощь )))

[Юлия-цфэ]

Спасибо большое за видео. Вывих был 2 месяца назад. Среди ваших клиентов есть те у кого после силовых и стабилизирующих упражнений вывих надколенника повторился ?

[ЛарисаЧ-кч]

Добрый день, Надежда, подскажите пожалуйста, у меня вывих надколенника с самовставлением, 4 недели в ортезе, сняли, сказали сгибайте, разгибайте, вот и все рекомендации, просмотрела все ваши ролики, делаю самомассаж и зарядку, сгибание 90есть, но на след.день опять не сгибается, тянушая боль под коленом.Разгибание есть, вопрос сколько нужно ходить в день чтобы не перегрузить ногу? Стянутость под коленом должна быть?

[zima]

Добрый день, Надежда!Скажите, а какие упражнения при врожденном вывихе обеих надколенников или они такие же как при травме?хотелось бы ваше полное видео с комплексом этих упражнений.Спасибо

[Pogodinkiril]

После перелома надколленника прошёл год, скоро у нас начнётся велосезон, раньше до травмы я очень любил кататься на велосипеде, можно ли сейчас снова начать кататься на велосипеде ? Хотя бы на небольшие расстояния? Заодно и укреплю атрофированные мышцы. Не будет ли вреда от велосипеда ?

[ЕленаКриулина-ьы]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста какие управления нужно делать при смещении сустава а сторону мндиального мыщелка, после травмы нога стала чуть х- образной по сравнению со здоровой. Спасибо.

[ЛомМосква-ъч]

Здравствуйте. Подскажите, сколько восстанавливается вывих надколенника (он у меня осложнен переломом надколенника) и что делать, если боль не проходит, и опухоль не проходит? Прошло 3 недели

[ОльгаСорокина-щз]

Здравствуйте был вывих надколенника, сняли лонгету какие упражнения можно делать в первую неделю без лонгеты? Колено не сгибается, катаю скалку есть ощущение боли под коленом это нормально или что то не так?

[didikad]

Здравствуйте! Спасибо вам за вашу работу и просвещение людей!
Мне 25 лет на ровном месте случился вывих надколенника, три недели была в ортезе. Сняла и занимаюсь по вашим роликам, жалею, что не начала на неделю раньше.
Колено на данный момент сгибается градусов на 60, могу ли я наступать на ногу и ходить?
Могу ли делать приседания? Или сначала надо разработать амплитуду сгибания?
Спасибо еще раз! 🤍

[lenafilatova]

Здравствуйте. После вывиха надколенника прошло 2, 5 месяца, месяц назад сняли туторе, нога в колене не сгибается почти совсем.Назначали магнито и лазеротерапию, делаю упражнения из комплекса ЛФК. Но результата нет. Какие процедуры ещё посоветуйте? Так хочется ходить не с прямой негнущейся ногой, а хотя бы не быстро, но нормально.

[ИринаАлексеева-ег]

Здравствуйте, Надя. Хочу поинтересоваться. Наблюдаю на своей ноге и видела у людей которые были в отделении после операции.
Надколенник после эндопротезирования находится сбоку от рубца и внешне когда сравниваю с другой ногой то заметна разница. На другой ноге он стоит по центру. Что вы скажете? Спасибо за ваше внимание к нам.

[АннаЛиходед-хл]

Мне 50 лет резкое движение сделала в коленке что-то хрустнуло а боль невыносимая что делать больница сейчас не работает потому что завтра Пасха что мне делать скажите пожалуйста чем мазать Я не знаю что у меня что вы мне посоветуете жду ответа 15 апреля.