Gesunde Ernährung trotz Inflation: 5 Rezepte für nur 1 €. Gesund günstig kochen und einkaufen!

Günstig gesund essen ist auch trotz Inflation möglich! Hier bekommst du 5 gesunde günstige Rezepte passend zu den Wochenangeboten - so kannst du gesund günstig einkaufen!

Die Preise der Zutaten, die nicht im Angebot sind, habe ich aus dem Rewe Online Shop. Hier nehme ich vorwiegend die Eigenmarken. Ich möchte damit gerade denjenigen, die nicht so viel Geld haben, zeigen, dass gesunde Ernährung nicht nur bezahlbar, sondern sogar günstiger ist als ungesunde Ernährung. Und um die Kosten niedrig zu halten, sind die Gerichte alle vegetarisch. Gutes Fleisch hat berechtigterweise seinen Preis. Und ich möchte niemanden dazu animieren, Billigfleisch zu kaufen, weil das Geld für besseres nicht reicht.

***Rezepte***

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[birgittschildgen]

Guten morgen hab sie eben auch zum.frühstück gegessen

[zurhand]

aus den gleichen oder ähnlichen Zutaten so unterschiedliche Gerichte gezaubert! 🤗 Mal wieder eine schöne Anregung! Danke Janine und noch einen schönen Sonntag! 😊
Stefanie aus Hamburg

[birgittschildgen]

Liebe janin wie rechnest dubgas und oder strom dazu ? Ich find die rezepte gut 😁😁😁😁😁

[birgittschildgen]

Morgäääähn wie lange backst du die muffins ab und wieviel minuten