Η πέψη αρχίζει πριν καν φτάσει η τροφή στο στόμα #διατροφή #υγεία #τροφη #θρεψη #digestion #diet

Η προετοιμασία των γευμάτων μας και η καλλιέργεια μιας συνειδητής σύνδεσης με την τροφή είναι ουσιώδεις, καθώς βοηθούν το σώμα να προετοιμαστεί για την διαδικασία της πέψης.

Instagram: nourish_withioanna