Μεγαλύτερος Μυς - Δυνατότερος Μυς???

Ο τίτλος δεν ταιριάζει πάρα πολύ με το περιεχόμενο του βίντεο όμως ήταν ο μόνος που σκέφτηκα! Εντζόει!

[kevinsider]

Αψογος φιλε ! Μπραβο και παλι μπραβο! Σου αξιζουν πολλα συγχαρητηρια για το περιεχομενο που μας παρεχεις!

[jwalseman]

Could you consider 1 favor your friends in the US... hehehehehe I have no clue what is being said. Lol 😜 Ok I know man... if you at least had CC that would be awesome 👍🏼 just want to catch up and see what your doing my friend. Always hope your doing well.

[WonderwomanFitness]

Hey Hey! :D Using your hands has helped to increase my likeliness of understanding the video :)

[AlexandrosDesmo]

Πες μας την γνώμη σου σχετικά με το CrossFit, και ποια είναι τα πλεονεκτήματα & μειονεκτήματα του σε σύγκριση με το bodybuilding..

[dimitrisgse]

Ωραιος φιλε! Επειδη εγω ειμαι σε περιοδο διατροφης γιατι θελω να χασω 5 κιλα περιπου, τι προγραμμα θα πρεπει να ακολουθησω και τι ασκησεις να κανω στο gym?

[zaf]

Πως μπορώ να καταλάβω ποσο δυνατός ειναι κάποιος? Δηλαδή κατα μέσο όρο οι ποιο δυνατοί ανθρωποι χωρις γυμναστική ειναι οι ενδομορφοι μετα οι μεσομορφοι και μετα οι εκτομορφοι? Το μεγεθος των οστων-οστικη μαζα παιζει ρολο στην δυναμη ή μονο η μυικη μαζα? Το να έχεις λιποαποθηκες στα ποδια η στα χερια σημαινει ότι εχεις πεισσοτερη δυναμη εκει? Μερικοί εκτομορφοι ή εκοτμεσόμορφοι που δεν εχουν πιάσει αλτήρα στην ζωή τους και δεν φαινονται μυώδεις είναι πολύ δυνατοί.Που οφείλεται αυτό? Απαντησε τα ερωτηματα σε ένα βιντεο σε παρακαλω. Ευχαριστω εκ των προτερων μπρο και καλη συνεχεια. *Τα βιντεο σου απανταν σε καιρια ζητηματα και ειναι πολύ ενδιαφεροντα μπραβο

[arwaabduh]

Κατά την γνώμη σου ένα άτομο που κάνει σωστή διατροφή σε όποια ηλικία και αν είναι πχ 16 πιστεύεις πως χρειάζεται συμπλήρωμα πχ όπως πρωτεΐνη;

[VolosVibes]

Another question... Is it possible for you to get me back on my sixpack within a month :P ?

[zoispantelakis]

Σίγουρα όμως με το να κάνεις 6 ή 8 ή και 10 επαναλήψεις σε μια μυϊκή ομάδα (με στόχο την μυϊκή ανάπτυξη) επιτυγχάνεις και την μυϊκή ενδυνάμωση..Έτσι;;