filmov
tv
5 советов для тех кто начинает худеть
Показать описание
Я решила поделиться несколькими советами для тех кто решил похудеть, избавиться от лишнего жира, изменить внешность, образ жизни попросту говоря выглядеть лучше!
поскольку я сейчас больше работаю с клиентами в онлайн режиме, то поняла что при похудении нам больше нужна не столько физическая сколько психологическая поддержка. Часто мои советы на консультациях связаны не столько с питанием и тренировками, а больше с проблемами, с которыми сталкиваются те, кто начинает худеть.
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Следи за каналом! Пиши вопросы в комментариях!
поскольку я сейчас больше работаю с клиентами в онлайн режиме, то поняла что при похудении нам больше нужна не столько физическая сколько психологическая поддержка. Часто мои советы на консультациях связаны не столько с питанием и тренировками, а больше с проблемами, с которыми сталкиваются те, кто начинает худеть.
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Следи за каналом! Пиши вопросы в комментариях!
0:15:07
0:00:45
0:13:55
0:04:40
0:02:13
0:00:05
0:00:39
0:03:09
0:26:38
0:16:33
0:06:52
0:00:08
0:04:44
0:01:39
0:00:58
0:10:02
0:05:34
0:09:34
0:07:05
0:01:00
0:03:54
0:08:28
0:00:20
0:09:50