Berat Badan STUCK & YOYO || Tips Bakar lemak lebih cepat 

WARUNG VALLEY VIEW KEDIRI

Btw, BUKU I HATE DIET sudah launching guys!!
3 STEP MUDAH UNTUK DAPETIN RAHASIA DIET TANPA MENDERITA

🍑 FREE SAMPLE BUKU I HATE DIET (PDF)

🍑 LINK BUKU I HATE DIET:

🍑 My FB Community (GaPD by Yulia Baltschun):

------------------------------------------------------------

🌱 LINK BESTBESTIE PEA PROTEIN:

Berat Badab Yoyo atau Stuck ?
berat badan stuck itu wajar karena pertahanan tubuh ya..
Satu kali makan lebay dalam sehari tentu akan merubah banyak bentuk badan yang udah dipertahankan selama bertahun tahun, aku cuma mau bilang Berat badan yoyo sangatlah manusiawi ya, akan selalu ada cara mudah tanpe menderita untuk menurunkan berat badan pasca yoyo segila apapun, cuma memang waktu lah permasalahanya, harus sabar

kita semua pasti yoyo, dan yg membedakan antara yoyo yg aman dan tidak hanya berada di knowledge kita mengenali diri sendiri,

4 tahun lalu saat yoyo aku panik karena aku gat tau apa yg harus dilakukan saat Berat badan yoyo dan lemak menumpuk bikin kesel setngah mati, tapi kali ini saat berat bedan yoyo aku akan sangat santai karena sudah tau celahnya

[YuliaBaltschun]

BUKU DIET AKU UDAH LAUNCHING !! Ini Link BUKUnya 😘🥰 :

[mariagratian]

Kunci utama : kenali badan sendiri.
Bener banget nih kak yulia. Aku cuehat dikit boleh ya? Hehee..
Aku dulu juga pernah diet super bersih selama 2 bulan nonstop. Makan sehat dan minun sehat bgt. Tapiii selama dua bulan itu aku sama sekali ga turun bb!!! Udh mau gila kan aku ya, perjuangan 2 bulan kaya sia-sia gitu. Tapi aku masih ttp optimis bakal turun bb. Dan bener dong, semingguan kemudian aku turun 2kg, trus turun terus selama sebulan kedepannya. Totalnya sebulan turun hampir 5kg!!! Akhirnya aku sadar sih, kalo badanku emg butuh waktu yg lama utk pemanasan. Di saat org lain makan bersih selama dua minggu dan hasilnya udh keliatan, aku harus terus berjuang sampai 2 bulanan baru hasilnya mulai kelihatan.
Intinya gitu sih, ga ada yg bisa mendikte badan kita kecuali kita sendiri. Jangan compare badan kita dgn org lain. Kenali badan kalian dengan baik! Love love 😍

[denimuhammad]

Kak ak mau bilang trimakasih buat kakak buat smua vidio2 nya, aku udah berhasil nurunin bb ku 30kg dlm waktu 5 bulan dg intermiten fasting + olahraga setiap hari, tdinya bb ku 85kg skrg jd 55kg, tp ini habis lebaran perut buncit kak haha 😅 ntr diet lg deh ngikutin video kakak yg diatas,

[afianada]

Aku dari sebelum puasa udah OCD, pas lebaran makan apa aja berhari2, tiap halal bi halal kerumah orang makan terus, pas nimbang malah turun 1kg. Ternyata bener semua tergantung metabolisme kita.

[rustyani]

Thanks banget buat ka yulia buat tips tips nya yang membantu aku banget.. Aku baru mulai sebulan ini bb aku awalnya 86 skrng udah 78 semoga selanjutnya turun terus bb aku, aku olahraga setiap harinya 1 jam apa yg ada di video kk.. Dan aku bisa hidup sehat karna aku awalnya punya kolestrol dan darah tinggi.. Dan sekrng kolestrol normal darah tinggi gag pernah kumat lagi.. Mkasih bnyak

[prilla]

BERARTI HARUS SABAR SAMA NIAT :'AKU KALAH TRUS SAMA NAFSU YAWLOH
SEMOGA BISA

[santilestari]

Keliatan banget mana yang jelasinnya berilmu dan cuma copas blogspot. Keep up yulia!

[getavisco]

Seneng bgt akhirnya ada video yg bahas ini....cuss langsung nonton 😘

[dwikialfiansyah]

Betul mba...aku pengin kurus tp sehat...jadi diet nggk mood doang....dr 83 jd 70 kg. dlm 2 bln...ini selama 1 minggu stuck...biarin aja...diet sehat tetap dijalanin tambah high cardio 30 mnt plus zumba...nggk turun nggk pp yg penting badan sehat....keringat keluar....semangat pokoknya....

[adeliafanuel]

Kak bikin video tentang diet ala-ala artis Korea gitu dong. Kan banyak fans2 KPop gitu yang nyari tau ttg diet idolanya tapi malah salah jalan. Thanks Kak yulia😁

[mahasiswasemesterakhir]

Jujur ya. Penjelasan kakak itu YG paling masuk akal Dan efektif. Nggak Ada pembohongan.

[hillarysetiawan]

Yeii aku nambah ilmu lagi abis nonton video kak Yulia tentang serat larut dan serat yang tidak larut!! Aku langsung gercep googling mau tau jenis2nya ada apa aja selain contoh yang kak Yulia kasih. Dan habis lebaran kemaren aku juga ngelakuin ocd, jadi bb ku tetep stabil dan tetep mau lanjut diet sehat.. thankyou kak Yulia yang udah baik bgt mau berbagi ilmu ke kita secara simple dan to the point kalo menurut aku🤗🤗

[yuni]

Satu2nya channel yang bikin aku semangat. Karena semua videonya jelas dan mudah dipahami. Nonton terus walaupun kadang ga komen. Ya mau komen apalagi, aku udah merasa sangat jelas kalau nonton videonya.

[liyadwikartika]

bener banget kata kakak sebelum2nya, bahkan dokter punya kompeten sendiri2... sempet suatu hr bermasalah dgn bab lalu ke dokter umum, dan si dokter bilang mungkin kurang makan sayur buah yg intinya serat. cuman krn dr umum jd tdk menjelaskan detail serat yg bagaimaana. padahal sy merasa amaaaat banyak makan buah dan sayur tp kembali lagi bab sy ga lancar, ga tiap hr pup...dr video ini, ya mungkin kurang tepat milih seratnya, atau mengira2 sudah banyak padhal belum mencukupi... kak kasih penjelasan donk knp org susah bab... susah dalam artian emg gak pengen, kalau org kediri bilangnya (maaf) ga kerasa senep, mules...sometimes butuh pencahar macam yogurt gt biar bisa mules trs pup. 🙊🙈 semangat terus mba yulia bikin video edukasinya, salam dr saya orang kediri ✌️

[manusia]

Setelah rajin nnton vlog youtube kakak aku jadi rajiiinn berolahraga dan menerapkan diet sehat di keseharianku 😍 yang sblmnya aku gak pernah perhatikan pola makan dan malas berolahraga, , makasihh yaa kak yuliaa, aku sangat2 nge fans sm kakak, , suksess sllu 😘

[yulilaili]

D usia yg lumyn gk muda lg aq br aj menyadari betapa pntingx mjlni pola mkn hdp sht n alhmdllh ktemu chanel kk yg cntik n baik ht 😘😘😘

[fintrihapsari]

Suka banget dg cara jelasin kak Yulia... Mudah bgt dimengerti langkah demi langkahnya, sistematis, ok bgt 👍👍

[ningbongs]

bener2 bikin kita (manusia awam) jadi lebih open minded 😭😭❤️❤️❤️🙏🏻

[ria-nzgl]

Badan ku susah turun nya cepet naik na 😭😭

[fadilzza]

Thank you kak yulia ❣️ dr videomu aku bisa trrmotivasi. Dan 8bulan turun 11kg