I 5 sintomi psicosomatici più diffusi e il loro significato

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Ti è mai successo di soffrire di mal di stomaco o mal di testa dopo un litigio o durante una situazione particolarmente stressante?

Oppure di sperimentare la sensazione di fame d’aria durante un attacco di ansia o di panico?

Se è naturale arrossire quando proviamo imbarazzo, è altrettanto naturale somatizzare in altre parti del corpo quando sperimentiamo altre emozioni.

Ecco i punti principali di cui ti parlo in questo video:

00:00 | Introduzione - le somatizzazioni
00:59 | Perché è importante riconoscere i sintomi psicosomatici
01:46 | Cefalea o emicrania
02:10 | Gastrite e disturbi intestinali
02:46 | Dermatiti e allergie
03:08 | Disturbi cardio-respiratori
03:46 | Stanchezza cronica
04:21 | Le vere cause
05:22 | 3 suggerimenti

I disturbi psicosomatici sono la risposta fisica di un disagio psicologico. In alcuni casi questi sintomi possono essere lievi, ma se trascurati possono diventare più fastidiosi.

Riconoscere questi segnali del corpo come "campanelli di allarme" serve ad intervenire prontamente per risolvere il disagio che li sta generando per evitare che il sintomo diventi cronico.

Trattare i sintomi fisici solo dal punto di vista medico e organico è spesso fallimentare perché la mente, il corpo e le emozioni sono strettamenti connessi.

Le somatizzazioni possono riguardare ogni parte del corpo e ogni sintomo psicosomatico può assumere un significatio differente.

Per semplificare ho riassunto in un elenco i 5 sintomi più diffusi e alcune possibili letture.

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#sintomipsicosomatici #ansia #psicoterapiaolistica

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[psicoterapiaolistica]

Quali di questi 5 sintomi ti è mai successo di sperimentare? 👇

[moniquecapurso]

Dottoressa buona sera, potrebbe parlarci del sintomo del dolore al fianco destro?

[letro]

Buongiorno dottoressa video molto utile 😍 io da qualche settimana che ho l’ombelico dolorante e irritato. A cosa corrisponde ?Grazie per il suo aiuto

[thenewgeneration.]

Sii è proprio così cara Silvia, per quanto riguarda l'acne sì è vero, ce l'ho sul viso, questa forse è una cosa genetica

[mariaarruzza]

Buongiorno Dottoressa complimenti per la ottima spiegazione😊😊Ho sofferto in passato di attacchi di ansia e di panico violenti con tutti i sintomi immagginabili e possibili!!!ho sperimentato anche i sintomi da lei descritti....ma quello che mi ha marcato di più e stato il nodo e gli spasmi alla gola e alla bocca dello stomaco era co.e se ci fosse un pugno che si apriva e si chiudeva!!ora a distanza di anni don ricomparsi mese di settembre ho incominciato ad'avvertire il nodo in gola tremori paura irrequietezza irrigidimento dei muscoli tensione angoscia e scappare dal luogo dove mi trovavo...Un sabato di Ottobbre mi trovavo sul posto di lavoro stavo facendo la pausa, e mentre facevo colazione ho avvertito un blocco centro petto cioè sotto lo sterno e sopra la bocca dello stomaco diaframma....quella sensazione mi fece scappare facendomi fare un giro sul posto di lavoro avvertivo una paura pazzesca e una tensione che non saprei descrivere era come se mi stava succedendo qualcosa dentro di me volevo solo fuggire ...da li è incominciata l'ansia continua tutti i giorni tremavo i pensieri mi invadevano la testa paura senso di fiato corto gola chiusa come se un qualcuno mi stringesse con un foular mal di stomaco la sensazione sotto lo sterno e sopra la bocca dello stomaco come se si contraesse non riuscivo a mangiare !!ora va un po' meglio sto' facendo un percorso terapeutico con la mia piscologa!! Ho avuto un'attacco tre o quattro attacchi di panico tra Ottobbre e Dicembre !!!però l'ansia forte mi e durata fino Gennaio ...Adesso e' più lieve anche la sensazione della gola sotto lo sterno e sopra la bocca dello stomaco!!!Ho avuto anche la sensazione di essere dentro una bolla di vetro come se ero distaccata da tutto!!! Può dipendere di nuovo da stati di ansia?grazie se mille se mi può risponde!!Buon weekend!!!!

[chiarar]

Fare brutti sogni con sensazione di ansia e dolore fisico? E durante la giornata essere "tranquilli" ?(a parte l'impatto da appena svegli)

[massi]

Dottoressa ma il mal di gola persistente può essere una somatizzazione? E le somatizzazioni possono venire anche in stati di ansia "inconsapevoli" e inconsci?

[MisterCALI-cv]

Salve dottoressa, , io o molto muco in gola, che non riesco ad espellere facilmente, una sensazione di muco incredibile che sembra colla sicuramente avrò problemi di stomaco, ma di sono dei dottori che mi dicono che è un disturbo psicosomatico, , secondo lei e possibile? grazie

[suorteresa]

Come faccio per avere un colloquio con lei???

[giulianogiacomin]

Salve Dottoressa io ho molti di questi sintomi ma nell'elenco ne manca uno che non mi da tregua da piu di 1 anno e cioè il naso chiuso, ho fatto tantissime visite da otorini, tac e non risulta nulla, ma ho il naso sempre chiuso, potrebbe rientrare nei sintomi psicosomatici?

[GiuseppinaTitone]

Buona sera mi e capitano dopo dopo una discussione mal di testa mal di pancia ho la gastrite e ansia come posso risolvere questo problema grazie dottoressa buona serata

[annaritaierace]

Buonasera dottoressa lei ha spiegato delle cose che per me sono diventate ormai quotidiane e purtroppo ogni tanto anche per mio figlio che ha solo 19 anni, non sò forse qsto periodo storico l'ansia e lo stress si fa sentire di più. E' possibile fare una chiaccherata con lei? dove la posso contattare?Grazie a presto

[immafalibretti]

Dottoressa grazie per questo video io soffro d ansia da 3 mesi...e negli ultimi 2 ho sempre dolori articolari a livello alto collo spalle torace costole ed è dura ogni giorno...ho fatto anche un rx al torace ma tutto ok...quando spariranno😔😔

[saraasaro]

Io soffro di ansia sociale da quando sono nata, adesso ho 25 anni.
Ho affrontato tanti ostacoli ma l'anaia, la paura, le vergogna e il disagio continuano a convivere insieme a me....ogni volta che ci penso inizio a piangere, perchè non ce la faccio più a vivere così.
Ho chiesto aiuto a chiunque, alla mia famiglia, a vari psicologi e psicoterapeuti, sia pubblici che privati. Ho seguito una psicoterapia di 4 anni e sono ancora in questo stato. Per me continuare a vivere è una tortura....
Ho iniziato una nuova psicoterapia ma ho paura di non essere capita, di non trovare quella serenità che cerco sin da quando ero una bambina.
Per quanto ancora devo avere pazienza?

[najetfaridi]

Buona giorno dottoressa c'è un frettelo mio che sta male

[mariamiglietta]

Ciao dottoressa io sono 6 mesi che non sto bene e mi dicono tutti che è cosa psicosomatica, iniziai con una semplice mancanza di aria andai in ospedale con anche tachicardia poi vari esami ma nulla iniziai ad avere sbandamenti vertigini sensazione di perdere il controllo poi passarono e tornarono altri sintomi senso di svenimento improvviso con debolezza alle gambe e a volte dolore al braccio destro ho fatto una tac in testa senza mezzo di contrasto visita a otorino e visita completa al cardiologo con ecg e eco niente tutti apposto esami del sangue ormonali e urina tutto apposto noj so più che fare dopo sei mesi sto peggio di prima ora sto male tutti i giorni solo ogni tanto durante la giornata spariscono e quando dormo grazie a dio dormo bene non mi sveglio mai perché sto male ma tutto accade da sveglia

[gaetanoarcopinto]

Buongiorno Dott. ssa Silvia
noi già ci cobosciamo preso corso su ansia e qualche chiamata anni fa
Le volevo chiedere che io soffro di bruciore ad ambedue piedi di origine psicisomatica..io sono anche sofferente di ansia.
La causa sono stati più stress anche traumi emotivi il più grande una carambola con mia auto che vidi la morte ero finito corsia opposta contromano..
"flash mente sono morto"
riuscii a tornare da altra corsia giusta ne uscii illeso ed auto anche
ma poi in seguito l'auto non guido più e mi sono ritrovato con bruciore dei piedi.. ansia ed emotività aumentata ed ancora oggi ne soffro
mi rivolgo a Lei che Stimo tanto c'è un metodo per capire che soffro disturbo somatici ai piedi??
Che terapia mi consiglia??
In attesa di Risposta
La Ringrazio

[aureliotorrisi]

Sincero ? Mi piacerebbe poter confidare pienamente in cio´ che dice, anche se mi pare non abbia fornito indicazioni per la gestione di psicosomatizzazioni croniche che culminano in colon irritabile. Mi lascia perplesso non poco che i meccanismi che ha evocato, come per es. disturbi intestinali legati alla tensione...possano appartenere alla letteratura psicoterapeutica. A meno che tali convincimenti non si siano sviluppati a seguito di una personale esperienza clinica.

[dnsp]

Io ho la tensione tutta concentrata su collo e spalle

[chiaracarinini]

Io ho problemi con le orecchie che posso fare