Как читать быстрее: советы, техники, упражнения

В течение месяца Ира осваивала техники скорочтения и готова поделиться с вами своими успехами. И да, прочитывать одну книгу за день вполне реально! 

Рогава в инстаграме

Ссылка на курс скорочтения издательства МИФ: 

В школе нас учили читать сначала по буквам, а потом по слогам и словам, объединяя их в целые предложения. И этого казалось нам достаточно — читаем же. Про дальнейшее же развитие скорости чтения мы даже не задумывались. 

И многое потеряли в итоге. 
Во-первых, при обычном (медленном) чтении мы практически ничего не понимаем. Наш мозг любит работать, любит получать и обрабатывать информацию быстро. А когда мы читаем в обычном темпе, он начинает отвлекаться на другие мысли, и мы порой не понимаем того, что читаем. 

Во-вторых, при медленном чтении мы быстрее устаём — это тоже оттого, что мозг любит работать быстро.

И в-третьих, из-за медленного темпа мы не успеваем усваивать большое количество информации, а это один из главных критериев успешности в нашем постоянно меняющемся обществе. 

Как научиться быстро читать?

Прекратите проговаривать слова в голове

Субвокализация — привычка, присущая большинству людей. При чтении мы как бы «слышим» все слова в голове. Избавьтесь от этой привычки, и скорость вашего чтения увеличится в разы! А для этого попробуйте во время чтения жевать жвачку, мычать себе под нос (проверила на себе, помогает!) или даже есть.
Кстати, у многих есть ещё более ужасная привычка — проговаривать текст вслух при чтении. И это замедляет процесс сильнее, чем проговаривание мыслей в голове. 

Избегайте «возвращений»

Во время чтения, мы часто возвращаемся глазами к тому слову, которое только что прочитали. И это нас значительно замедляет. К сожалению, единственный способ избавиться от этой привычки — признать, что вы это делаете, и фиксировать, когда это происходит.

Следите за текстом

Одна из самых удивительных техник для скорочтения — meta guiding (слежение за текстом). Помните, как в школе, преодолевая строчку за строчкой, вы водили по ним пальцем или сопровождали чтение движением головы? Так вот, речь именно об этом. Оказывается, такой метод серьёзно ускоряет процесс чтения. Не забывайте концентрироваться на каждом слове, если хотите запомнить поступающую информацию.

Скорочтение, на самом деле, показано не всем. Большинство людей способны обрабатывать огромное количество прочитанной информации на высокой скорости, но есть и те, кто не может этого. Если вы заинтересовались, дайте скорочтению шанс, но не расстраивайтесь, если не получится. 

Есть также и другие варианты:

Пропускайте те участки (или даже главы), которые вам не нужны

Ещё одна уловка, увеличивающая вашу скорость чтения, — пропускать ненужную информацию. Как однажды сказал бывший британский премьер-министр Артур Джеймс Бальфур, «человек владеет искусством чтения лишь наполовину, если не добавил  к этому умение пропускать ненужный текст».

Пропуск ненужного является одним из методов скорочтения. Это не лучший способ для школьников и студентов. Однако, к примеру, учёные, заинтересованные только в определённых участках той или иной книги, таким образом могут отлично сэкономить своё время.

Слушайте аудиокниги, когда не можете читать

Когда вы куда-то едете, готовите еду или занимаетесь спортом, слушайте аудиокниги. Это отличный способ эффективного использования времени.

Откажитесь от книг, которые не работают для вас.

Совет кажется очевидным, но мы всё-таки остановимся на этом пункте поподробнее. Итак, если вы одолели уже несколько глав, а удовольствия или пользы от прочтения не чувствуете, то просто откажитесь от этой книги.

Подумайте, почему вы не наслаждаетесь чтением. Это просто неподходящая книга в неподходящее время? Если так, то просто отложите её до лучших времён. Вам кто-то порекомендовал книгу, а она вам не нравится? Верните её продавцу, передарите или отдайте библиотеке. Не тратьте ваше драгоценное время на то, что вам не нравится.

Читайте другие наши статьи: 

Как освоить скорочтение: 5 бесплатных приложений и сервисов

Как научитьcя читать быстрее? 5 основных техник

40 книг, которые помогут стать лучше

100 книг, которые изменили мир

Лайфхакер в социальных сетях:

Лайфхакер - советы и лайфхаки, продуктивность, технологии, здоровье

#лайфчек

[lifehacker_ru]

Сколько слов в минуту читаете, ребятки?

[natalychaika]

Для того, чтобы прочитать 10 книг в месяц, нужно читать их, а не залипать на видосы в Ютуб

[udpphxi]

Практикую скоросмотр, ставлю скорость видео на 1.5 - 2

[bulbdog-]

Вот основные пункты по видео:

Для чего нужно скорочтение? 0:33
Информация о скорочтении 1:00
Почему мы медленно читаем? 2:18
Минусы медленного чтения. 2:31
Как научиться быстро читать? 3:27
Упражнение для развития внимании (концентрации) 3:51
Чтобы лучше усваивалась информация (Упражнение для развития памяти) 5:41
Что же мешает быстро читать? 7:09
Регрессия 7:11
Субвокализация 8:08
Развитие перефирического зрения. 9:18
Таблица Шульта 9:42
Различие типов скорочтения. 11:03
Развитие скорочтения по фразам
Упражнение Метроном 11:32
Развитие скорочтение по диагонали
Упражнение Зорро 12:25
Для чего 5 тип скорочтения? 12:57
14:42 Итог

Надеюсь, я чем-то помог.))

[olegsurchi]

13:54 - "Если твоя книга тебе не нравится, то просто не читайте её."

Скажите это учителям литературы, которые задают тонну книг.

[cornixD]

То чувство, когда отвлекаешься даже во время просмотра видео

[izmufkd]

"Не нравится книга, не читай ее"
Ага, скажите это моему учителю литры

[f_elaine]

Я не то что строки перечитываю, я даже видео перематываю на 10 сек, чтобы понять, что только что сказали 😂

[vitalikDVRST]

я: открываю письмо и фоторафирую
мой дед: 🗿

[Zhanna-]

Последняя книга: "Легкий способ бросить курить". После нее не курю и не читаю, потому что раньше читала во время перекуров...

[qertjfs]

Если книга нравится, прочитаю быстро, я не контролирую скорость чтения в этот момент я погружаюсь и вокруг меня уже ничего не существует. А если мне не интересно, могу 2 года читать и не дочитать

[vladislavasheko]

Спасибо! Вы так внятно и четко объясняете информацию, что даже переслушивать не надо и вопросы в ходе просмотра отпадают

[tekkambarov]

Спасибо огромное! Все четко, ясно и понятно. С приятной дикцие и с отличной подачей!

[Demetrius]

Вот кстати про медленное чтение и скуку мозга - безумно раздражает что многие сейчас вместо того чтобы написать статью, делают видео. Статью можно прочесть за пару минут, а видео это уже от 10 минут, и не факт что оно будет на 100% состоять из полезной информации.


Слава ютубу за то, что добавили ускорение видео без искажения звука. Смотрю подобные вашим видюшки на 1.5 или 2, крайне удобно)

[kareshiesh]

Я попал на это видео. Видимо Бог знает какие у меня проблемы.
Спасибо Боже

[ebxtinu]

Когда читаю, всегда выписываю интересные фразочки, мысли....
Даже через года, прочитав тезу, могу вспомнить книгу))))

[TheSickSanchez]

Какая очаровательная девушка! Спасибо за информацию, буду пробовать! А ещё описание к ролику - бомба.

[k.s.]

я одна пока смотрела, тренировалась на комментах?😂

[ivankove]

Я блин вначале книгу читаю и мало что понимаю, а потом в процесс включаюсь и всё идёт как надо)))

[malinka]

Полезно! Все упражнения в одном ролике! Буду выбирать!